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Manual de Teoría y Práctica del Acondicionamiento Físico

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- Equilibrio barra.<br />

PUVAFOPES: Prueba unificada <strong>de</strong> valoración física en el Ejército Español, complementarias<br />

para Operaciones Especiales:<br />

- 50 m. natación.<br />

- 200 m. natación.<br />

- 18 m. buceo.<br />

- 6.000 m. u 8.000 m.<br />

- Flexiones brazos barra.<br />

ICSPFT1 Comité Internacional para la unificación <strong>de</strong> pruebas <strong>de</strong> Educación Física para<br />

hombres mayores <strong>de</strong> 12 años:<br />

- 50 m.l.<br />

- Salto <strong>de</strong> longitud.<br />

- Carrera 1.000 m. o carrera <strong>de</strong> 2.000 m.<br />

- Dinamometría manual.<br />

- Flexiones <strong>de</strong> brazos en barra.<br />

- 4 x 10 m.<br />

- Sit-up durante 1'<br />

- Flexión <strong>de</strong> tronco.<br />

ICSPFT2 Comité Internacional para la unificación <strong>de</strong> pruebas <strong>de</strong> Educación Física para<br />

mujeres mayores <strong>de</strong> 12 años:<br />

- 50 m.l.<br />

- Salto <strong>de</strong> longitud.<br />

- Carrera 800 m. o <strong>de</strong> 1.5000 m.<br />

- Dinamometría manual.<br />

- Suspensión <strong>de</strong> brazos en barra.<br />

- 4 x 10 m.<br />

- Sit-up II.<br />

- Flexión <strong>de</strong> tronco.<br />

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