Manual de Teoría y Práctica del Acondicionamiento Físico

funcionalidad del sistema" neuromuscular, una rapidez máxima de reacción y de
movimiento en determinadas condiciones establecidas.” Se trata como nos dice el autor,
desde esta perspectiva, de una capacidad psicofísica.
Según García Manso et al. (1998, 12): “Desde el punto de vista deportivo, la
velocidad representa la capacidad de un sujeto para realizar acciones motoras en un
mínimo tiempo y con el máximo de eficacia.”
En resumen, podríamos definir la velocidad como “la capacidad neuromotriz
que nos permite realizar una acción en el menor tiempo posible” (Moreno, 1999)
Quisiéramos acabar este apartado introductorio con las palabras de Morente (en
Mora,1995, coordinador): ...”frente a la postura tradicional de que el velocista nace,
debemos tener presente que la velocidad y sólo a través de
ejercicios específicos y no genéricos, realizados a velocidad máxima y no submáxima
pues fomentarían en el cerebro también submáximos, perdiendo
el carácter de velocidad.” Por lo tanto deberíamos concluir que el velocista no sólo nace
sino que también se hace.
Clasificación
De acuerdo con las ideas de Grosser (1992) Morente (en Mora, coord. , 1995,
198) presenta el siguiente esquema de manifestaciones de velocidad y subcategorías. En
el cual vemos que hay dos tipos fundamentales de manifestaciones de la velocidad: las
“puras” y las “complejas”.
VELOCIDAD MOTRIZ
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