Manual de Teoría y Práctica del Acondicionamiento Físico

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Battinelli (1995) establece que cada capacidad motora es específica por naturaleza, pero no niega las distintas relaciones existentes entre capacidades. Distingue entre: - Capacidad motora general: fuerza, resistencia muscular, resistencia cardiocirculatoria, velocidad, equilibrio, destreza, potencia y coordinación. - Capacidad motora específica, basándose en sus funciones motoras concretas y los factores de las tareas definidas. Pollock (1995) establece que el término condición física abarca varios componentes individuales integrados: condición cardiovascular y respiratoria, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad y composición corporal. con la salud: Shephard (1995) identifica los siguientes factores de la condición física relacionados - Índices de morfología: masa por altura, composición corporal, distribución de la grasa, movilidad articular y densidad ósea. - Función muscular: potencia, fuerza y resistencia. - Habilidades motrices: agilidad, equilibrio, coordinación y velocidad. - Función cardiorespiratoria: transporte de oxígeno, funcionamiento del corazón y los pulmones y presión sanguínea. - Regulación metabólica: tolerancia de glucosa, metabolismo de lípidos y lipoproteínas, elección de sustrato metabólico. Para Legido y cols. (1996) tiene los siguientes componentes: - Condición orgánica: salud, robustez, resistencia orgánica. - Condición anatómica: biotipo, masa muscular, envergadura, panículo adiposo. - Condición fisiológica: cardiovascular, respiratoria, nutritiva, metabólica. - Condición motora: fuerza, velocidad, equilibrio, flexibilidad, resistencia muscular, agilidad. - Nerviosa y psicosensorial: visual, acústica, táctil, concentración, atención, motivación, relajación. - Destreza y habilidad: trabajos especiales, ejercicios gimnásticos, deportes especiales. Si hacemos un resumen de las más citadas nos encontramos con el siguiente esquema: García Lavera (1979) que habla de cualidades físicas básicas, Grosser (1985) que habla de capacidades físicas condicionantes, Mora (1989) que habla de capacidades de 16
aspecto mecánico, Martín (1989) que habla de cualidades físicas condicionantes, y Generelo y Lapetra (1993), que hablan de cualidades físicas básicas, coinciden en señalar como tales: - la fuerza, - la velocidad, - la resistencia y - la flexibilidad-elasticidad. Guillet y Genety (1975) que hablan de facultades físicas, Gundlacha (1968) que habla de capacidades (físicas) motoras y Vinuesa y Coll (1987), Arellano (1988) y Espinosa (1991) que hablan de cualidades físicas básicas, señalan como tales: - La fuerza, - la velocidad y - la resistencia. A estas, algunos autores añaden: - Agilidad, equilibrio y relajación (Pila, 1976) - Habilidad (Hegedus, 1977) - Destreza (Álvarez, 1983) - Coordinación (Eisingbach, 1984/Beyer, 1992) Según Hebbelink (1984), en un estudio sobre veintiún autores, los componentes de la aptitud física más citados son: Componentes Frecuencia Fuerza Resistencia Velocidad Agilidad Habilidad motora Flexibilidad Resistencia a la enfermedad Coordinación Equilibrio Precisión Motivación Potencia (fuerza dinámica) Estado de nutrición Otros Tabla 2: Componentes de la aptitud física más citados en la literatura (Hebbelink, 1984) 21 21 13 13 11 9 7 5 5 4 4 3 3 11 17
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