Manual de Teoría y Práctica del Acondicionamiento Físico

mundo del deporte a la hora de hablar de resistencia (tanto aeróbica como anaeróbica),
se deben distinguir dos conceptos la
capacidad y la potencia. La capacidad representa la cantidad total de energía de que se
dispone en una vía metabólica; significa el tiempo que un sujeto es capaz de mantener
una potencia de esfuerzo determinada. La potencia indica la mayor cantidad de energía
por unidad de tiempo que puede producirse a través de una vía energética.” (fig. 7)
Platonov y Bulatova (1995, 296) dan la siguiente relación entre la Frecuencia
cardiaca y el VO2 máximo: (Tabla nº6)
FC (pulsaciones)
110-130
130-150
150-170
170-180
180-190
190-210
Tabla 6. Relación entre frecuencia cardiaca y VO2 máx.
Gasto cardiaco
VO2 (% del máximo)
40-45
50-55
60-65
75-80
85-90
90-100
(volumen minuto cardiaco: VMC = VS x FC de 5l/min en reposo a 40 l/min en
deportistas entrenados, en esfuerzo). Donde:
VS = Volumen sistólico
FC = Frecuencia cardiaca.
Volemia = Mayor volumen de sangre circundante.
Modificaciones del gasto cardiaco (vmc) durante el ejercicio
En el niño y en el adolescente la respuesta cardiovascular es característicamente
hipocinética: A cualquier valor de consumo máximo de O2 el VMC es bastante inferior
al del adulto, por lo tanto en el niño hay una importante disminución de la capacidad de
trabajo y una rápida fatiga.
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