GUÍA DEL MAESTRO LEIREM 6° GRADO

Lección 33. Alimento nutritivo
Lee la información nutrimental de un cereal del mercado, luego contesta las
preguntas.
INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
Tamaño de porción 1 taza
Cereal solo
Cereal con 118 ml de leche
descremada
Contenido energético 1053.2K/248.1 Kcal. 1234.2K/290.7K cal.
Contenido energético de la grasa 186.2KJ/44.1 Kcal
193.8KJ/45.9K cal
Azúcar 14.7 g 20.7 g
Proteína 5 g 9.2 g
Vitamina A 85.3 µg 160.3 µg
Vitamina C 10.3 mg 11.5 mg
Calcio 17.7 mg 160.7 mg
Hierro 5.5 mg 5.5 g
Vitamina D 0.7 µg 1.9 µg
Vitamina B6 0.5 mg 0.5 mg
Ácido fólico 78 µg 84 µg
Vitamina B12 1 µg 1.5 µg
Grasa Trans 0 g 0 g
Si la Ingesta Diaria Recomendada (IDR) de calcio es de 800 mg, ¿cuántas tazas de
cereal con la leche indicada en la etiqueta se deben tomar al día para cubrir este
requerimiento?
¿Cuánta más vitamina “A” tiene el cereal con leche que solo?
¿Qué cantidad de azúcar contienen 118 ml de leche descremada?
¿Qué cantidad de proteína contienen 118 ml de leche descremada?
5 tazas
75 µg
6 g
4.2 g
Lee la etiqueta, luego inventa dos preguntas con su información.
Información Nutrimental
Tamaño de la porción: 1 huevo (56g)
Porción por estuche 12
Cantidades por porción
Calorías 80 Provenientes de grasa 45
% valor diario
Grasa total 5 g 8%
Colesterol 240 g 79%
Sodio 70 mg 3%
Totales de carbohidratos menos de 1 mg 0%
Proteínas 7 mg 15 %
Vitamina A (8%) Calcio (2%) Hierro (4%)
Su propia respuesta.
128 6to. Grado Matemáticas
Análisis y representación de datos: Lectura de datos, explícitos o implícitos, contenidos en diversos portadores para responder
preguntas. Intención didáctica: Que los alumnos interpreten y usen información explícita e implícita de un anuncio publicitario.
SEP 62 - 65