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331 LA PREVENCIÓN DE RIESGOS EN LOS LUGARES DE TRABAJO ejemplo el aseo, vestirse, etc., y, claro está, el consumo debido ala actividad laboral.Como criterio técnico, la Organización Mundial de la Salud (OMS) consideraque cuando un trabajo requiere más de 2.000 (hombres)/1.600(mujeres) kcal/día, o más de 4,2 (hombres)/2,9 (mujeres) kcal/min, hayque establecer pausas de reposo.¿Cómo evaluar los riesgos ergonómicos?Para evaluar los riesgos ergonómicos de los puestos de trabajo se requierecontar con dos puntos de vista:1. Las opiniones de las personas sobre el confort ergonómico de sutrabajo y sobre la naturaleza y localización de las molestias queles produce.2. El estudio ergonómico mediante la observación y análisis de cuatroaspectos:■■Descripción del puesto, tareas que lo componen y entorno detrabajo.■■Posturas y repetición de movimientos.■■Duración de las diferentes posturas y movimientos.■■Cargas físicas adicionales (peso de herramientas, manipulación,mantenimiento del equilibrio, etc.).Existen herramientas sencillas (ver guía de control sindical) que puedenayudar a la investigación sindical en este terreno.Estas dos fuentes básicas de información se complementan con la queprocede de los partes de accidentes o enfermedades que puedan tenerrelación con la falta de ergonomía en el puesto, y de la vigilancia de lasalud de los trabajadores.Probablemente la empresa haya desarrollado estudios ergonómicosen los puestos de trabajo con mayor incidencia de daños por TME.Es ese el momento en el que como delegado debes estar presente,es decir, desde el momento en el que se elige el puesto prioritarioa evaluar hasta el momento en el que se implementan las medidaspreventi vas.