Klik om de pfd te downloaden - van-rijswijk.nl

eschouwd. Kortom, er lijkt een maat te zijn voor normale en
abnormale verlatingsangst.
Abnormale verlatingsangst wordt bepaald door de lengte van de tijd
dat men geplaagd wordt door de angst, de intensiteit van deze
angst, de mate waarin je je gedachten en gedrag beïnvloed worden.
Iemand met verlatingsangst kan bijvoorbeeld bang zijn om zijn
geliefde te verliezen. Om deze angst te neutraliseren ontstaan
controlerende gedragingen om geruststelling te krijgen. Is de
geliefde niet stiekem verliefd op een ander? Door iemand uit angst
of jaloezie te controleren, door overdreven te „„vissen‟‟ wat de
geliefde heeft gedaan of denkt, door juist heel vaak bij je geliefde in
de buurt te willen zijn, je zo gedragen dat je geliefde je moeilijk kan
verwerpen krijgt verlatingsangst een extra complexiteit.
Vaak zijn mensen met buitensporige verlatingsangst zo gevangen in
hun angst en verwarde gevoelens, negatieve gedachtegangen en
neutraliserende gedragingen, dat ze er alleen niet uitkomen. Al
onderkent men zijn/haar eigen verlatingsangst, de zuigende werking
van de angst maakt dat men te weinig weerstand hieraan kan
bieden. Wat dan? Praten over je angst en controlerende
gedragingen met de partner kan in bepaalde gevallen het patroon
doorbreken. Is dit niet mogelijk dan zijn wijze en goede vrienden
diegene die een klankbord kunnen vormen en goede raad kunnen
geven. Lukt ook dit niet ga dan naar je huisarts of een
relatiedeskundige of psycholoog om het door te praten.
Ineens begrijp ik het laatste artikel. Nu pas zie ik het in volle
omvang. Ze heeft dus niet alleen last van „gewone‟ verlatingsangst,
maar ze heeft ook last van een aantal complicerende factoren.
Haar angst en verwarde gevoelens, waar ze alleen niet uitkomt. Ze
is gevangen in de negatieve spiraal die weliswaar verlatingsangst
heet, maar feitelijk meer omvat.
Verlatingsangst. Als dat het is, dan geeft dat de verklaring voor
allerlei dingen die ik al eerder heb gezien. Al die argumenten die ze
aandraagt om dingen niet of anders te doen, met als enig doel bij
mij te blijven. In ieder geval dicht in mijn buurt, zodat ik haar niet
alleen laat of kan laten. Allerlei puzzelstukjes vallen op zijn plaats.
Tot op heden komt ze ermee weg. Of ik heb haar ermee weg laten
komen.