Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske ... - NRK
24.07.2013 • Views
Share Embed Flag

Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske ... - NRK

Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske ... - NRK

Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske ... - NRK

SHOW MORE
SHOW LESS
ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
nrk.no

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

START NOW

Matrise 6.1: Kornprodukter <strong>og</strong> risiko <strong>for</strong> <strong>kroniske</strong> sykdommer.<br />

Konklusjoner fra systematiske kunnskapsoppsummeringer.<br />

Dokumentasjon <strong>for</strong><br />

<strong>å</strong>rsaks-<br />

sammenheng<br />

Overbevisende<br />

<strong>å</strong>rsakssammenheng<br />

Sannsynlig <strong>å</strong>rsakssammenheng<br />

Mulig <strong>å</strong>rsakssammenheng <br />

Årsakssammenheng<br />

usannsynlig<br />

Redusert risiko<br />

Økt risiko<br />

Eksponering Sykdom Eksponering Sykdom<br />

Matvarer med fiber som<br />

belgvekster, fullkornsprodukter,<br />

frukt, bær <strong>og</strong><br />

grønnsaker (1)<br />

Kreft i tykk- <strong>og</strong> <strong>og</strong><br />

endetarm<br />

Høyt inntak av<br />

natrium (17)<br />

Salt (totalt inntak<br />

av salt) (1)<br />

Matvarer med selen (1) Kreft i prostata Saltede <strong>og</strong><br />

saltkonserverte<br />

matvarer (1)<br />

Matvarer med lav<br />

energitetthet (1)<br />

Fiber (NSP) (17)<br />

Vektøkning,<br />

overvekt <strong>og</strong> fedme<br />

Hjerte- <strong>og</strong> karsykdommer<br />

Hjerte- <strong>og</strong> kar-<br />

Fullkorn (17)<br />

sykdommer<br />

Hjerte- <strong>og</strong> kar-<br />

Folat (17)<br />

sykdommer<br />

Fiber (NSP) (17) Type 2-diabetes<br />

Et kosthold rikt p<strong>å</strong> fiber Koronar hjertesyk-<br />

(> 25 g/d) (12)<br />

dom <strong>og</strong> hjerte- <strong>og</strong><br />

karsykdommer<br />

Fiberrikt kosthold Hjerte- <strong>og</strong> kar-<br />

(12-33 g fiber/d) eller<br />

fibertilskudd (opp til 53 g<br />

fiber/d) (41)<br />

sykdommer<br />

Frukt, grønnsaker <strong>og</strong><br />

fullkorn (12)<br />

Metabolsk syndrom<br />

Kostfiber, 14 gram per Type 2-diabetes<br />

4,2 MJ (1000 kcal) <strong>og</strong> (personer med<br />

fullkorn (50 % av<br />

korninntaket) (39)<br />

overvekt <strong>og</strong> fedme)<br />

Matvarer med folat (1) Kreft i pankreas<br />

Matvarer med fiber som<br />

belgvekster, fullkornsprodukter,<br />

frukt, bær <strong>og</strong><br />

grønnsaker (1)<br />

Kreft i spiserør<br />

Folat fra matvarer (1) Kreft i spiserør,<br />

tykk- <strong>og</strong> endetarm<br />

Selen fra matvarer (1) Kreft i lunge,<br />

magesekk, tykk- <strong>og</strong><br />

Fiberrikt kosthold<br />

(20-27 g fiber/d) (41)<br />

endetarm<br />

Vektøkning,<br />

overvekt <strong>og</strong> fedme<br />

Matvarer med høy<br />

energitetthet (1)<br />

6. Kornprodukter<br />

Høyt blodtrykk <strong>og</strong><br />

hjerte- <strong>og</strong> karsykdommer<br />

Kreft i magesekk<br />

Kreft i magesekk<br />

Vektøkning,<br />

overvekt <strong>og</strong> fedme<br />

75

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!