Fibrosi Cistica: parliamone insieme - Parte terza: l'età adulta

l’età adulta
di insulina è stata eccessiva per quel momento) e quindi a trattarla rapidamente
assumendo subito dello zucchero o un bicchiere di bevande dolci e poi un po’
di pane, frutta, latte o cereali.
Può sembrare un impresa difficile, ma con un poco di pratica e di abitudine il
tutto diventa una routine relativamente semplice.
◆◆Anche con il diabete si può fare attività sportiva?
Certamente sì, anzi è consigliato farla perché contribuisce a metabolizzare gli
zuccheri, quindi tenere basso il livello della glicemia. Si tratta solo di tenere presente
alcune avvertenze. Vedi risposta a pag. 77.
Consigli pratici per il paziente con il diabete
1. Imparare a diminuire o ad aumentare il dosaggio dell’insulina in base all’andamento
della glicemia. Per questo bisogna imparare a usare uno strumento che permette di conoscere
il valore della glicemia capillare, il reflettometro.
2. Sapere usare il reflettometro: prima di controllare la glicemia, lavarsi le mani. Dopo
avere disinfettato il dito, si pratica la puntura con gli appositi apparecchi pungidito (non
va mai bucato il centro del polpastrello, ma le parti laterali delle dita). Si asciuga la prima
goccia di sangue (potrebbe dare falsi risultati per la presenza di disinfettante sulla cute)
e si effettua il controllo della glicemia sulla seconda goccia di sangue. Vi sono apparecchi
che aspirano il sangue per capillarità ed altri in cui la goccia di sangue va posata
direttamente sull’apparecchio.
3. Come conservare l’insulina? La cartuccia dell’insulina, una volta aperta, va conservata
a temperatura ambiente, lontana da fonti di calore, per quattro settimane massimo.
Le confezioni di scorta vanno conservate in frigorifero.
4. Dove iniettare l’insulina? Cambiare ogni volta la zona di somministrazione per evitare
lesioni (“lipodistrofie”) del sottocute, che comporterebbero un cattivo assorbimento
dell’insulina.
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