libro de actas vol i - Ciencias del Deporte - Universidad de ...

II Congreso de la Asociación Española de Ciencias del Deporte INEF-Madrid
4.2 Valoración
Si alguna aplicación de la ergometría está desarrollada es la correspondiente a la
actividad física y el deporte. Con el desarrollo de los sistemas informáticos y tecnológicos para
el análisis de los gases respiratorios, la utilización es prácticamente rutinaria. No obstante, al
principio, las expectativas de la ergoespirometría en la valoración y seguimiento de deportistas
eran enormes,, exageradamente desproporcionadas. En la actualidad, la ergoespirometría
“añade” una información más que nos permite explicarnos en parte el rendimiento. A
continuación, se analiza de forma esquemática como mediante la ergoespirometría se puede
caracterizar fisiológicamente a una persona que desee o esté realizando actividad física.
1º) Valoración del VO2 máximo. Cuando se obtiene durante una prueba de
ergoespirometría el consumo de oxígeno máximo, es necesario valorarlo en relación a:
1) nivel de condición física,
2) estado de entrenamiento
3) objetivos perseguidos por la persona que ha efectuado la prueba.
El problema surge en el nivel de referencia empleado para juzgar un determinado
valor de VO2 máximo. Existen múltiples trabajos realizados tanto en población sedentaria como
deportistas, en función de la edad y sexo, así como ecuaciones de regresión para la estimación
de este parámetro. Las tablas 3 y 4 muestran datos de la población escandinava
Tabla 3
VARONES MUJERES
< 30 30-39 40-49 > 50
< 30 30-39 40-49 > 50
años años años años
años años años años
< 33 < 34 < 36 < 35 Muy bajo < 34 < 36 < 38 < 40
33-38 34-36 36-34 35-33 Bajo 34-36 36-34 38-34 40-36
39-44 37-42 35-38 34-38 Medio 37-40 35-38 35-36 37-34
45-50 43-47 39-45 39-44 Bueno 41-47 39-45 37-41 35-40
51-55 48-53 46-51 45-50 Muy
Bueno
48-50 46-50 42-47 41-45
> 56 > 54 > 52 > 51 Superior >51 > 51 > 48 > 46
Tabla 3. Valores de consumo de oxígeno según la eda y sexo (Astrand)
Tabla 4
PERCENTIL EDAD
20-29 30-39 40-49 50-59 > 60
Varones
80 %
60 %
40 %
20 %
Mujeres
80 %
60 %
40 %
20 %
51,6
45,6
41,3
36,2
48,2
43,2
39,0
33,8
44,7
39,4
34,5
29,8
43
37,9
34,1
30,3
CLIX
39,3
34,1
30,9
27,1
38,3
33,5
29,5
25,2
34,8
31,4
27,6
22,5
34,0
29,8
24,8
21,8
28,6
26,4
23,6
18,7
29,0
27,2
23,6
19,7