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II Congreso de la Asociación Española de Ciencias del Deporte INEF-Madrid
El control de los medios de entrenamiento integrados en los deportes colectivos
En deportes donde el rendimiento es multifactorial, y la consecución del éxito tiene un
carácter tan azaroso, el control del mayor número de variables es la única manera de poder
conocer exactamente que está ocurriendo. Para ello hay que poner en marcha un dispositivo
de control que permita obtener información válida. El procedimiento más adecuado es
mediante la monitorización continua del entrenamiento.
La monitorización del entrenamiento tiene por objetivo cuantificar el impacto de las
cargas de trabajo de cara a poder ajustar los sucesivos estímulos y asegurar o no la
recuperación. Esto no significa que deban de cuantificarse todos los entrenamientos. La
monitorización debe de ser un proceso moldeable y preferentemente orientado a cuantificar
aquellos entrenamientos previsiblemente exigentes de manera que no se tecnifique
excesivamente el proceso. Esto no exime de que pueda ser el propio atleta el que transmita
sus propias sensaciones al entrenador o las refleje en un diario (Feriche, 2000).
El principal problema que podemos encontrar en el momento de monitorizar las
sesiones de entrenamiento está en el propio carácter del deporte y de la dinámica de
preparación de los deportistas. Sobre todo en deportes abiertos, es difícil que se corresponda
lo que el entrenador planifica con lo que en muchos casos el atleta realiza. Por ejemplo,
aunque se planifique una carga de carácter aeróbico intenso, puede que por alguna razón el
deportista no haya recuperado bien de la sesión anterior y el metabolismo implicado no sea
glucolítico,.... En cualquier caso se trata de reflejar lo más fielmente el efecto que la sesión/-es
de entrenamiento origina sobre el atleta.
Referencias bibliográficas
Antón, J.L. (1990). Balonmano: Fundamentos y es tapas del aprendizaje. Gymnos. Madrid.
Antón, J.L. (1991). Bases teóricas para establecer un modelo de entrenamiento pliométrico
dirigido a la cadena cinética superior en balonmano. Jornadas sobre especialidades
deportivas. Programa de perfeccionamiento para entrenadores de balonmano.
UNISPORT. Málaga
Bayer, C. (1986). La enseñanza de los juegos deportivos colectivos. Hispano Europea.
Barcelona.
Bayer, C. (1987). Técnica del balonmano: La formación del jugador. Hispano
Europea.Barcelona.
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