Aðgerðasjúklingar liggja ekki aðgerðalausir II - Hirsla - Landspítali

205
Útskrift eftir mjaðmarbrot
Fylgirit. Drög að hálfstöðluðum leiðbeiningum fyrir sjúkling eftir
mjaðmarbrot.
Ætlast er til að fyllt verði í eyður eftir þörfum. Það sem ekki á við fyrir einstaklinginn,
sem fær leiðbeiningarnar, skal tekið burt. Prentist út með 14 punkta letri til að
auðvelda lestur, t.d. Times New Roman letri.
Nafnsjúklings _____________________________________________________
Aðgerð_________________________________Dagsetning ________________
Hreyfing: Þú mátt stíga í aðgerðarfótinn (fótinn sem brotnaði) eins og þú þolir ef
læknir hefur ekki tekið annað fram við þig. Eftir aðgerðina hefur þú undanfarna
daga æft þig að ganga með háa göngugrind/lága göngugrind/hækjur . Þú getur þurft
að ganga við grind eða tvær hækjur í 2-3 mánuði, jafnvel lengur, en það fer líka eftir
göngugetu þinni fyrir brotið. Ef þú ætlar að ganga með eina hækju eða staf þá er það
hjálpartæki haft þeim megin sem þú ert heil/heill (brotnaðir ekki) svo stuðningur
komi á móti veikari fætinum. Haltu áfram að gera æfingar sem sjúkraþjálfari kenndi
þér. Forðastu að liggja lengi eða vera í kyrrsetu. Hreyfing er besta leiðin til að ná sér.
Það er í lagi að liggja á nýskornu hliðinni en þegar þú hvílist á heilu hliðinni þá getur
þér fundist betra að hafa kodda á milli hnjánna.
Hjálpartæki: □ Grind/hækjur. Þar sem erfitt er að beygja mjöðmina í fyrstu þurfa
sumir að fá □ sokkaífæru og/eða □ griptöng. Þú getur líka þurft □ sessu í stól og □
upphækkun á salerni (iðjuþjálfi getur pantað hjálpartæki fyrir þig).
Fyrirbygging blóðsega (blóðtappa) í fótum og lungum: □ Blóðþynning með
segavarnandi lyfi, Fragmin í sprautu, gefið undir húð í ___ daga (10-14 daga eftir
aðgerð). Einnig skiptir miklu máli að komast á fætur og geta gengið. Fótaæfingar
sömuleiðis. Hreyfingin hjálpar blóðinu að flytjast með bláæðum til hjarta sem dælir
því aftur út í slagæðar. □ Teygjusokka upp að hnjám (fást í apótekum) er æskilegt að
nota að deginum í 6 vikur eftir aðgerð (ef fæturnir bólgna).
Sturta er æskilegri en að setjast niður í baðkar næstu 2-3 mánuði vegna álags á
mjöðmina.
Skurðsárið: Umbúðaskipti eftir þörfum, ekki hafa blautan plástur á sárinu.
□Umbúðir, stærð ___, fást í apóteki. □ Klemmur þarf að taka úr sárinu eftir 12-14
daga eða ________. Þú þarft að muna að panta þér tíma í klemmutöku á
heilsugæslustöð.
207
206