REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

160 Le pouvoir de l’observation.
position, de prendre le contrôle et d’avoir le dessus. Cela exigeait de me montrer
déterminé et confiant.
Mais si j’allais trop loin et qu’ils résiliaient le contrat ? Je serais fautif. On
pourrait alors me renvoyer. Que faire ? Vous avez deviné : je me suis retenu. Et la
façon dont j’appris à le faire impliquait le bégaiement et le blocage.
Ces observations m’amenèrent à réaliser quelque chose sur les fondements dont
se nourrit la mentalité du bégaiement. J’utilisais mes blocages de la parole pour
masquer des émotions que je considérais ne pas être appropriées ou que je me
refusais de vivre. Et je constatai qu’il s’agissait d’une habitude récurrente. Par contre,
en vivant intensément le moment présent, ces questions ne surgissent pas à l’esprit et
je deviens naturellement fluide. La mentalité du bégaiement n’y est plus.
Ce sont les observations que je fis sur mon bégaiement et qui me furent utiles.
Possible que vous désiriez vous poser le même genre de questions. Ne vous inquiétez
pas de ne pas pouvoir trouver les réponses sur le champ. Contentez-vous de vous les
poser. Avec le temps, vous constaterez que les mêmes habitudes surgissent à
répétition. Dès que vous prendrez conscience de ces habitudes, vous pourrez alors
commencer à implanter des changements.
MES DEUX MODES DE BÉGAIEMENT
Par David Creek, Ph.D.
Au moment d’écrire ce texte, David Creek était physicien, vivait en Angleterre et
écrivait un livre sur le bégaiement, ouvrage qu’il souhaitait terminer quelque temps
après son retrait de la vie active. Ce qui suit est un extrait d’un article plus long
publié dans le bulletin trimestriel de la British Stammering Association, Speaking
Out.
Le fait d’anticiper un blocage m’amène à prévoir la situation qui vient et à
trébucher sur un mot. Il peut s’agir d’un mot que je crains déjà ; et même s’il ne l’est
pas, il le deviendra au fur et à mesure qu’approche le moment de le dire. Peu de
temps avant de tenter de le prononcer, je sais que je vais bloquer. Je constatai que les
processus physiques s’accompagnent d’une sensation désagréable, au creux de mon
estomac, d’un sentiment de déjà vu ; « Tiens donc, te voilà encore ; un autre
blocage. » Revivant l’action au ralenti, cette sensation est violente et très désagréable.
Puis je ressentis également une petite tension en haut de ma gorge, sans pouvoir
la localiser plus précisément, mais qui se trouvait certainement dans la région du
larynx. 69 S’agissait-il du blocage des cordes vocales ? Peu probable puisque je
pouvais inspirer et expirer malgré la présence de cette tension. Puis lorsque je tentais
69 Le larynx est un organe situé au niveau de la gorge. Il est situé après la jonction du pharynx. Il est
l'intermédiaire entre le pharynx et la trachée et abrite les cordes vocales. Il fait partie des voies
aériennes supérieures. Larynx est issu du Grec larunx : gosier.