REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

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337 Et soudain, le bégaiement disparut. Le fait que je vive chaque seconde de façon non planifiée me donne parfois l’impression d’être irresponsable et d’avancer sans direction précise. Mais je réalise que cette impression découle de mon précédent état d’esprit nécessitant un niveau élevé d’anticipation et de contrôle. Alors que cela était une erreur, ma nouvelle façon de vivre est devenue plus adéquate. Cette nouvelle attitude s’appuie sur ma bien meilleure performance dans tout ce que je fais (incluant le travail, pour lequel il est normal de s’attendre à une certaine discipline et à un certain ordre). Bien que je réalise que le bégaiement soit en voie de disparition pour moi, cela m’est égal. Bien qu’il m’arrive encore de bégayer de temps à autre, je ne m’en fais pas pour autant car il est rare que ça se produise. Mais j’accepte que cela puisse arriver; sauf que, maintenant, je n’en fais plus un plat. En fait, que je bégaie ou pas, c’est hors de mon contrôle de toute façon. Tout ce que j’ai le pouvoir de faire, c’est de ne plus avoir ces pensées d’anticipation et de contrôle de la parole que j’avais auparavant. Il est certain que je ne veux pas combattre le bégaiement. Je n’ai pas à dire au monde que je bégaie. Mais s’il arrivait que je juge nécessaire de le dire à quelqu’un, je n’hésiterais pas car je suis normal. J’ai le droit de vivre en l’absence de peur superflue. Toute personne disposée à accepter les conséquences de son style de vie peut en décider ainsi. C’est un choix. Je ne répète jamais dans mon esprit une conversation à venir (anticipation et désir de contrôle), non plus que j’évite de parler (car il s’agit d’évitement et j’ai le droit de vivre en l’absence d’une peur superflue.) EN GUISE DE CONCLUSION Le contrôle ayant fait partie de vos pensées pendant tant d’années, il vous sera difficile d’imaginer de survivre en ne contrôlant plus chaque moment. Vous pensez peut-être qu’en l’absence de contrôle, vous allez errer sans but et devenir, mentalement, une loque. Vous pourriez avoir l’impression d’affronter des situations périlleuses sans y être bien préparé, ou de vous impliquer dans des situations que vous ne pouvez manœuvrer. Ne vous y trompez pas ; ce sont encore vos habitudes de contrôle et d’anticipation qui s’affirment toujours. En vérité, sans ces pensées superflues dans votre esprit, vous serez en mesure de voir les situations avec une acuité supérieure et de réagir à partir de votre état de « Je suis normal ». Ne combattez pas ; n’ayez pas peur. Considérez positivement les situations futures et entrez-y dépourvu de peur. Foncez.
« Le changement et la progression favoriseront celui qui se risque à avoir le courage de s’embarquer dans la grande aventure de sa propre vie. » Herbert Otto « Vivez selon des standards plus élevés que ceux auxquels on s’attendrait de vous. Ne soyez jamais indulgent envers vous-même. Ne vous apitoyez jamais sur votre sort. Soyez un travailleur acharné, mais soyez indulgent envers n’importe qui d’autre. » Henry Ward Beecher
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711 Coaching pour l’Hexagone COAC
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713 Notes biographiques. NOTES BIOG
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715 Notes biographiques. Richard Pa
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REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

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