REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

164 Le pouvoir de l’observation.
30 avril 1999
Pendant les semaines précédant l’entrevue, sans trop savoir pourquoi, je n’étais
plus en contact avec moi-même ; j’étais presqu’au neutre, ni vivant ni mort. Je réalise
maintenant que ce comportement découlait de ce que je m’étais retenu pendant ces
semaines, faisant ainsi entrave à la manière dont j’allais m’exprimer en entrevue.
D’où la perturbation de mon harmonie intérieure. Il s’agissait d’une manifestation
externe de ce qui se produisait intérieurement.
Je me suis toujours demandé ce que signifiait l’expression « se retenir ». Selon
mon expérience personnelle, cela voulait dire se protéger contre des émotions
négatives. Mais en s’empêchant de ressentir ces émotions négatives, on s’empêche
aussi de s’ouvrir aux sommets qui y correspondent. Je crois que cela devient
beaucoup plus clair pour moi. La majeure partie du blocage qui se manifeste
lorsqu’on parle résulte d’incapacités intérieures non-verbales à accepter ce que nous
ressentons. Là réside, je crois, une partie de la raison pour laquelle j’ai bloqué
pendant toute l’entrevue.
Certes, les entrevues représentent un défi car on doit jouer un rôle, ce qui est
particulièrement exigeant pour quelqu’un qui doit se connecter avec ce qu’il ressent.
Le rôle peut presque faire ombrage à ce que ressent l’individu, à moins que les
émotions présentes au moment de l’entrevue puissent contribuer à projeter une image
positive de soi.
Il y a deux jours, je déprimai, état qui devait persister le lendemain. Tout ce que
je percevais, je le percevais à travers des lentilles d’une personne déprimée. Puis je
réalisai ne pas être déprimé ; en fait, je résistais simplement à vivre le moment
présent. Je me trouvais en bordure de l’eau, craignant de m’aventurer dans l’eau
froide, voulant éviter l’effet de surprise du contact avec l’eau glacée. Pourtant, en
plongeant, la surprise allait s’atténuer au fur et à mesure que mon corps s’adapterait à
la température de l’eau. Le même soir, je réalisai soudainement ce que je faisais et je
me suis permis de ressentir ce que je m’empêchais de ressentir, ce que je retenais. J’ai
pris l’autobus et mon élocution reflétait comment je me sentais, et c’était correct.
Après une demi-heure à déprimer à cause de sentiments négatifs, mon esprit s’éclaira
et je me sentis de nouveau mieux.
9 juin 1999
Je me rendis dans une boutique pour vendre une pièce d’équipement. Je ne
pensais même pas au bégaiement. J’étais trop préoccupé à connecter avec le vendeur.
M’apparaissant une bonne personne, je voulais le traiter amicalement. Puis il
m’avoua avoir été verbalement agressé par deux voleurs à l’étalage qu’il menaça avec
violence. Je ne voulais pas en faire un ennemi pour éviter qu’il ne me menace. Je
m’efforçai d’être invisible. Je ne voulais surtout pas l’importuner. Je m’efforçai
d’être un bon gars. Ce qui m’amena à me retenir.
Dimanche, j’ai regardé un film triste (je l’avais déjà visionné). Des événements
personnels sont survenus récemment dans ma vie et je me permis de vivre les
sentiments qu’ils évoquèrent. Je regardai le film en l’utilisant pour ressentir les