REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

404 Parole libérée : ma victoire sur le bégaiement.
elle ne m’entende pas afin d’éviter un blocage. À plusieurs reprises, des clients déjà furieux et
qui appelaient pour se plaindre me disaient : « Facile à dire pour toi, » ou se moquaient de moi
dans leur moment d’impatience.
Lors d’une entrevue pour un stage de formation en direction d’hôtel, mon superviseur me
demanda si je pouvais y arriver malgré mon bégaiement. Après avoir rougi, je répondis par
l’affirmative. C’est que, voyez-vous, je n’avais parlé de mon bégaiement qu’avec une poignée de
gens bien sélectionnés ; et pourtant, tout le monde le savait. On me promut à diriger 120
personnes avant que je remette ma démission pour retourner à l’université. Tout compte fait, ce
fut pour moi un autre combat significatif et gratifiant contre mon dragon. J’avais librement choisi
de faire ce que je craignais le plus : utiliser le téléphone, tenir des conversations, faire des
introductions, des exposés oraux, et ainsi de suite. Je me désensibilisais du bégaiement et je
gagnais en confiance.
J’apprendrais plus tard comment je donnais « naissance à un mot craint. » Cela m’aida à
comprendre comment j’en étais venu, enfant, à craindre des mots ; plusieurs étaient toujours
source d’anxiété, même à cette étape de mon cheminement. Au Lycée et dans mes premiers
emplois, des mots tels que la rue Henry, directeur et autres faisaient partie de mon vocabulaire
quotidien. Lorsque j’avais bégayé sur ces mots, j’allais m’en rappeler grâce à un phénomène
connu sous le nom de mémoire somatique. 189 Mon cerveau les mettait dans la catégorie mots
craints. En associant une signification et de l’émotion à un bégayage, j’en garderais un souvenir
bien vivant. Je revivrais ces moments en cinéma dans mon esprit : en entendant, en ressentant et
en revoyant ces moments de bégaiement. Lorsque je croisais de nouveau ces mots, je ressentais
l’anticipation dans mon estomac – une sorte de sensation de panique du genre "bats-toi ou fuis" –
puis j’évitais ces mots ou je me dépêchais à les prononcer pour finalement les bégayer.
L’ENTRAIDE
À ce stade de mon cheminement, je dévorais des livres sur le bégaiement et le matériel de la
Stuttering Foundation of America. J’ai aussi mis sur pieds la section d’Atlanta de la National
Stuttering Association, section dont j’allais être président pendant plusieurs années. Côtoyer des
gens qui bégayaient et ayant réussi en affaires contribua à minimiser ma crainte d’être embauché
dans des emplois payants dans le futur. M’ouvrir, parler du bégaiement et cesser l’évitement
constituaient des éléments essentiels à mon rétablissement.
TOASTMASTERS
Peu de temps après mon arrivée à Atlanta, j’entrepris de confronter ma plus grande peur –
parler en public. De la huitième année jusqu’à l’université, j’ai fui, j’ai évité, j’ai abandonné des
cours, changé de professeurs et fait à peu près n’importe quoi afin d’éviter de parler en public. Et
j’ai réussi à 100%.
189 “Somatique” signifie ce qui concerne ou affecte le corps.