REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

277 La science de la fluence.
LA SCIENCE DE LA FLUENCE
“Mais pourquoi ris-tu si souvent ?”
Par Anna Margolina, Ph.D.
C’est la question que me posa John Harrison pendant l’une de nos premières
conversations sur Skype. Je n’étais même pas consciente de cette habitude. Y portant
attention par la suite, je réalisai rapidement qu’il avait raison. Ce rire nerveux se manifestait
chaque fois que ma parole se chargeait d’émotions. Ne chassant trop comment exprimer
mes émotions, je les dissimulais en riant.
Peu de temps après avoir découvert et, littéralement, dévoré son ouvrage, "Redéfinir le
Bégaiement», je contactai John Harrison. Je me trouvais alors dans un état de confusion
totale. Je ne contrôlais presque plus ma parole – ma voix devenait facilement très aigue
(autre chose que j’ignorais jusqu’à ce que John m’en fasse la remarque) et je parlais
beaucoup trop rapidement. Cette parole accélérée s’accompagnait souvent de pénibles
efforts - épisodes de blocage pouvant s’étendre (selon les évaluations officielles) jusqu’à
sept secondes.
De temps à autre, je subissais un blocage duquel je ne pouvais m’extirper, ma lutte
pour parler s’éternisant sur plusieurs secondes. Pire, cette lutte s’accompagnait de fortes
contractions faciales, de la fermeture de mes paupières, du gonflement de mes joues et
autres actions physiques bien involontaires. Un seul de ces épisodes suffisait à ruiner un
événement autrement agréable, tel une soirée entre amies. Plutôt que de me rappeler les
bons moments, je ruminais sans cesse cette difficulté que j’avais eue à faire une blague,
transformant cette tentative en une embarrassante expérience (une mémoire négative).
J’imaginais, bien sûr, que tout le monde à table se souvenait de mes blocages aussi
longtemps que moi.
LES HAUTS ET LES BAS D’UN PROCESSUS DE RÉTABLISSEMENT
Pour quelqu’un qui bégayait depuis presque 40 ans, j’étais béatement ignorante. Ma
connaissance du bégaiement se résumait facilement en une seule phrase : « C’est
incurable. » Cette phrase, si souvent répétée par de nombreux thérapeutes, finit par
s’imprégner dans mon cerveau. Mais dès que cette croyance fut confrontée à plusieurs
témoignages bien réels de sorties du bégaiement, rien n’allait plus m’empêcher d’accepter
d’emblée de nouvelles idées.
Au début, inspirée par l’ouvrage Redéfinir le Bégaiement, je commençai à me livrer,
seule, à des expériences sur ma parole pour vite réaliser que cela me prendrait un temps
considérable. J’étais trop émotive par rapport à mon bégaiement, trop de problèmes en