REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

645 Interagir avec l’auditoire.
Peu importe ce que vous faites, peu importe les rôles que vous êtes appelé à assumer dans la
vie, c'est une extension du véritable vous. Car autrement, vous ne pourriez avoir fait ces actions.
Chacun de nous s'est construit une image de soi qui nous dit "ce que nous sommes." Cette
image de soi contribue à donner une orientation et une direction à notre vie. Tout ce qui peut
défier cette image si difficilement construite est perçu comme une menace à notre bien-être.
(Vérifiez-le. Comment se sent-on lorsqu’on s’interroge sur qui nous sommes ? Anxieux et
confus.) Mais une conception de soi trop étroite pour inclure le large éventail de notre
personnalité nous emprisonne. Elle nous oblige à restreindre nos activités de manière à ce que
nous continuions à nous comporter comme prévu.
Il vous est possible de tenir les différents rôles que peut vous assigner la vie tout en étant
confortable en les assumant. Il suffit simplement que la perception que vous avez de vous-même
soit suffisamment large pour inclure tous ces personnages lorsque se présentent les occasions.
Chacun de ces exercices exige que vous surpassiez ces limites et cette zone de confort sur
lesquelles repose la perception que vous avez de vous-même et d'expérimenter des choses avec
lesquelles votre "soi" n'est pas familier. Cela vous rendra inconfortable au début. Et c'est ainsi
que les choses doivent être, du moins pour l'instant. Il vous faut simplement pratiquer
suffisamment ces exercices pour qu'ils deviennent une seconde nature, et que vous deveniez
habitué à vous voir dans ces rôles. Alors, et alors seulement, deviendront-ils une partie souhaitée
et acceptable du "vrai vous."