REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

461 Comment l’Hexagone m’a libérée de la peur.
Je n’en avais aucune idée. Mais j’avais l’intention de le découvrir.
CONNECTER, CONNECTER, CONNECTER
Buckminster Fuller 245 avait l’haitude de dire que « La pensée isole les événements alors que
la compréhension les interconnecte. Comprendre c’est structurer » avait-il déclaré, « car cela
signifie établir des relations entre les événements. »
Un jour, j’écrivis quelques-unes de mes observations sur la façon dont certains éléments de
la parole étaient reliés à d’autres éléments. Parce qu’on m’avait laissé entendre que je pouvais
régler le bégaiement grâce à des techniques conscientes mettant en œuvre le cerveau, j’en ai
déduit que la parole était un produit de mon esprit conscient. Certaines croyances relatives à la
parole s’ensuivirent en toute logique : je dois réfléchir sur la parole. Il me faut déployer des
efforts herculiens pour respirer correctement, planifier mes mots et pratiquer. Je me retiens
jusqu’à ce que ma censure approuve ce que je veux dire. Mon élocution était difficile, mais
j’avais espoir : plus je travaillais dur, plus je pensais pouvoir mieux m’exprimer.
L’action suivit : j’essayais, je poussais, je forçais les mots au travers des muscles tendus. Je
figeais. J’avais beau pousser, aucun mot ne sortait.
J’étais bien embarrassée lorsque je figeais. J’étais désemparée, confuse. Je ressentais bien
des turbulences dans tout mon corps : mon cœur battait la chamade, mon visage devenait tout
chaud et j’avais une pulsion de courir, de fuir. Mon corps réagissait en se retenant car, peu
importe ce que je disais, mon critique intérieur le rejetait.
Je ne cessai de répéter ce comportement (ou action physique), bégayant, figeant et étant
embarrassée. Puis mon esprit conscient prit agressivement la relève, tentant de plus en plus fort
de passer au travers ces blocages qu’il avait créés. Mon intention consciente (volonté) devenait
encore plus incrustée. La confusion régnait. J’étais déçue : j’avais cru que ma volonté consciente
se chargerait de cette tâche ; hélas, chaque fois, elle me faisait faux bon.
Chaque fois que mon esprit exerçait le contrôle sur cet acte pourtant spontané que constitue
la parole, je perturbais en réalité le processus, perturbation qui me fit craindre les futures
performances, me sentant frustrée, paniquée et impuissante. La peur m’amena alors à me retenir
et à bloquer davantage. On aurait dit un cercle vicieux.
L’EFFET DE LA PENSÉE SUR MA PAROLE
Si vous avez déjà conduit une voiture à transmission manuelle, vous vous rappelez
certainement à quel point tout baigne dans l’huile jusqu’au jour où vous vous retrouvez au
sommet d’une pente avec quelques voitures derrière vous, vous disant : « Wow, comment vais-je
m’en sortir » et vous vous mettez frénétiquement à penser, à planifier ce que vous ferez ; puis
vos réflexions vous font perdre la synchronisation. C’est à peu près ce qui m’arrivait quand je
parlais.
245 Richard Buckminster Fuller (12 juillet 1895 à Milton, Massachusetts - 1 er juillet 1983, Los Angeles) fut un architecte, designer, inventeur et
auteur américain ainsi qu'un futuriste. Fuller a publié plus de 30 livres, inventant ou popularisant des termes tels que "Vaisseau Terrestre",
"éphémèralisation" et "synergétique". Il a également mis au point de nombreuses inventions, principalement dans le domaine de la conception
architecturale, la plus connue restant le dôme géodésique. Les molécules de carbone appelées fullerènes sont ainsi nommées en raison de leur
ressemblance avec ces dômes. Le dôme géodésique a été utilisé entre autres pour le pavillon des États-Unis à l'Exposition universelle de
1967 à Montréal, où siège maintenant la Biosphère.