REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

465 Comment l’Hexagone m’a libérée de la peur.
LES EFFETS DE LA CROYANCE SUR LE RÉFLEXE DE RETENUE
Mon père était d’opinion que la censure que j’appliquais dans ma principale relation à ce
moment-là s’était transformée en auto-censure et qu’elle nuisait, hors de tout doute, à ma
spontanéité et me faisait me retenir. Mes deux parents avaient noté que le bégaiement avait fait
ses ravages. Je débutais une conversation remplie d’énergie et d’intérêt et, en moins de quelques
secondes ou minutes, j’arrêtais en plein milieu d’une phrase sans même me soucier de la
compléter. Mes amis m’avaient souvent répété : « Termine tes phrases. Que disais-tu déjà ? »
Même lorsque j’écrivais sur ce qui se passait avec mon élocution, je coupais mes phrases à
mi-chemin. Étant donné que j’avais noté, noir sur blanc, mes observations sur mon réflexe de
retenu, vous pourriez être intéressés à connaître le conflit qui se déroulait en moi à ce moment-là.
Voici donc quelques-unes des notes écrites après l’événement des grosses boursouflures
rougeâtres" :
« Wow ! Qui peut bien avoir ajouté des produits chimiques corrosifs dans une crème pour le
visage ? Cette femme devait être complètement folle ! »
« Ne sois pas si dure. Elle est en fait une femme charmante. Les gens ont beaucoup de
respect pour elle. »
« Mais cette crème n’était pas faite pour une peau humaine ; elle avait été conçue pour être
appliquée sur du cuir inerte. »
« Tu as remarqué que les autres filles n’eurent pas de réactions. »
« Que veux-tu dire par là ? »
« Ne sois pas si négative. Ne juge pas. Nous avons tous droit à nos opinions. »
« Nous pouvons avoir droit à nos opinions. Mais on n’a pas le droit d’avoir des faits qui
nous sont propres. »
« Et voilà que tu remets ça. Qui es-tu donc pour affirmer qu’elle a tort ? Cesse d’être aussi
négative. Cesse de juger les gens. »
« Tu sais ce que j’aimerais ? J’aimerais que tu sois d’accord avec moi. Tu me dis toujours de
ne pas juger…mais tu me juges parce que je juge. J'ai besoin que tu m’écoutes sans constamment
me critiquer…J’ai besoin que tu sois à mes côtés. Je suis tellement, tellement fatigée de …. »
Puis, en plein milieu de la phrase, la rédaction se termine.
Alors, une fois de plus, je vivais les effets de la censure de mes croyances sur mon propre
réflexe de retenue (peu importe que cette retenue se produise en parlant ou en écrivant.)
POLIR LES PERCEPTIONS
Lorsque mes parent me parlèrent d’auto-censure, une petite cloche sonnait dans ma tête.
Pendant plusieurs années (ces mêmes années pendant lesquelles mon bégaiement prit des
proportions hors contrôle), je polissais mes perceptions et réactions en évaluant ce que je disais
ou la manière de concevoir les choses (n’est-ce pas incroyable que je désigne cette censure