REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

505 L’odyssée d’Andrew.
J'ai récemment appris de nouvelles choses. Premièrement, l’acceptation. Lorsque vous acceptez
vraiment, vous n’avez pas besoin d’une technique apprise en thérapie; une telle technique peut
vraiment être utile à l’individu qui est disposé à se voir pour ce qu’il est réellement. Lorsque
vous êtes motivé à vous laisser-aller et à parler, vous ne vous retenez pas en utilisant une
technique car elle devient alors une partie de vous-même. Lorsqu’un individu vit dans le déni,
tout comme il perpétue le bégayage en le combattant, il résistera de la même manière à utiliser
toute technique de fluence. Il perdra alors son temps. Récemment, bien que je savais devoir me
surveiller attentivement, je suis retombé dans un stade de déni, du genre « (J’ai) tout à perdre, et
le monde va s’arrêter si je bloque, » et, bien sûr, j’ai bloqué encore plus.
Cette semaine, je me suis efforcé d’établir des contacts dans la rue mais je forçais un peu
trop la note pour être fluide. Pas de place pour la respiration, pas d’encouragement non plus. Je
n’étais pas "de mon côté". Que s’est-il passé ? Bégayage après bégayage après bégayage, sans
pouvoir les manœuvrer avec dignité. Mais comment être digne en tentant de nier être bègue ?
Je me rappelle les mots de Sheehan et Van Riper : 275 Le bégaiement volontaire et la vérité te
libéreront. Mais à quoi sert le bégaiement volontaire si vous essayez de nier que vous bégayez ?
Je devais accepter entièrement (le fait que je bégayais) et percevoir le monde du point de vue de
quelqu’un qui bégaie.
Et vous savez quoi ? J’étais à l’aise. Je l’acceptais. Je me rappelle les mots de Jack Menear :
bien, tu bégaies, mais tu viens de traverser quelques bonnes aventures, tu es en santé et tu as des
raisons d’être fier de toi. Le fait de me concentrer sur ce genre de chose me fut très utile et me
libéra. Je me sentais bien et je cessai de me retenir en présence de mon ami (un autre étudiant du
Programme McGuire). Soudainement, je découvrais qui j’étais et ce que j’avais à faire. Finis les
abégayages. Mon Hexagone venait, en un instant, de changer radicalement et ma parole
s’améliora comme jamais auparavant.
Mais récemment, à cause des contacts dans la rue, j’ai été démotivé. Établir de tels contacts
commençait à jouer sur mes nerfs. Impossible de relaxer. À chaque coin de rue, je devais prouver
que je pouvais parler. Et si je ressentais la peur, cela devenait une corvée encore plus ardue. Et
comme pour le bégaiement, je n’étais plus heureux car je ne pouvais pas me détendre. Et cela eut
aussi un effet négatif sur ma personne.
Merci John de m’accorder du temps. Je réalise qu’il s’agit d’un courriel plutôt long mais je
crois important de ventiler ces émotions au lieu de les retenir.
Andrew
Anticipant vous lire bientôt.
275 Les deux “géants” du bégaiement de la deuxième moitié du XX ième siècle (Joseph Sheehan et Charles Van
Riper).