REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

509 L’odyssée d’Andrew.
Pleurer ne me manque pas. Mais je m’ennuie de "moi" car je suis une véritable collection
d’émotions. Je veux encore me sentir vivant, je veux me sentir triste, je veux pleurer, je veux
aimer et je veux rire; n’y a-t-il pas un temps pour chaque chose? Je suis humain, je ne suis pas
fait de cire. Alors, maintenant que je commence ce voyage d’introspection, je n’ai nul besoin de
bloquer ces émotions.
En bloquant ces émotions à votre perception (en les ignorant), vous les bloquerez (cacherez) aussi
de la vue des autres. Et comment communique-t-on nos émotions ? Par la parole. Selon moi, il
faut commencer par accepter ces émotions et à les vivre ; en fait, à vraiment ressentir ce que
c’est que de pleurer ou d’être triste. Car ces émotions PASSERONT, tout comme la vie. En
acceptant ces émotions, nous n’avons plus besoin de les bloquer et elles deviendront utiles.
Je dois cesser de considérer ma parole comme une performance et me préparer à
communiquer mes émotions. Je pense qu’en adoptant cette attitude, mes émotions deviendront
un précieux actif que je pourrai PROJETER plutôt que de les retenir. Ça vaut la peine d’y penser.
Bye
Feb 1999
Hi John,
J’apprends, de jour en jour, à faire confiance à mes émotions. Je ne me considère pas comme
un bègue présentement, ce qui est en soi libérateur. J’apprends à me considérer comme
quelqu’un qui, occasionnellement, bloque ses émotions pour éviter de les vivre. Tout cela se
tient. Présentement, je fonctionne selon ce que je ressens et les mots se présentent d’eux-mêmes.
C’est comme si je pénétrais dans la situation accompagné de mes émotions. J’utilise mes
émotions, plutôt que mes mots, pour communiquer.
Et cela, je crois bien, constitue une étape majeure pour moi. Lorsque je bégaie, je ne m’en
fais plus autant car je sais ce que je fais et je suis disposé à explorer pourquoi j’ai bloqué. Je me
sens déjà une personne différente; mais il me reste encore du chemin à parcourir car ce n’est que
récemment que j’ai compris que ce sont mes émotions qu’en réalité je bloquais. J'ai bien plus que
cela à dire et l’ai mis par écrit. Si vous en avez le temps, peut-être pourrions-nous en discuter
plus en détail.
Thanks John. Bye
12 Feb 1999
Hi,
J’aimerais partager mes expériences avec les gens de mon cours. En résumé, je viens de
m’offrir pour enseigner le bouddhisme. J'ai déjà médité auparavant car je crois que la maîtrise de
la pensée est UNE façon de tuer le bégaiement.
Récemment, j’ai été dans un temple bouddhiste. J'ai trouvé l’expérience plutôt libératrice.
C’est comme d’aller à l’aéroport : on place nos bagages sur le tapis roulant sans avoir à les