REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

314 Le bégaiement n’est pas qu’un problème de parole.
Plutôt que de refouler ces sentiments intenses, j’ai appris à les accepter tels qu’ils se
manifestent et à les utiliser afin de donner plus d’énergie à mon élocution tout comme les
acteurs utilisent leur nervosité et leur haut niveau d’adrénaline pour donner de l’énergie à
leur performance.
J’ai appris à différencier l’inconfort créatif de l’inconfort négatif. L’inconfort négatif
nous affaiblit. Il est généralement associé à la retenu de quelque chose qui veut se
manifester. Par contre, l’inconfort créatif se manifeste lorsque vous vous laissez aller.
Les perceptions entrent également en ligne de compte. Si on se considère comme
bizarre à cause de la façon dont nous parlons, on pensera que deux personnes qui
chuchotent parlent nécessairement de nous. Par exemple, si je croise un groupe d’individus
plutôt louches en entrant dans la salle d’audience et qu’ils commencent à chuchoter, j’aurai
tendance à penser qu’ils parlent de moi – enfin, de mon élocution – alors qu’ils peuvent très
bien parler d’un des leurs ayant séduit la fille de l’inspecteur le week-end dernier. Il y a fort
à parier que leur conduite n’avait absolument rien à voir avec moi.
Si votre Hexagone est en mode négatif (peu importe la composante de l’Hexagone),
cela influence votre réaction ou la façon dont vous envisagez une situation verbale. Si vous
vous êtes disputé avec votre amie de cœur, ou votre femme (ou les deux) ; ou que vous ayez
eu une conversation téléphonique déplaisante, vous seriez alors au plus mal– affectant ainsi
négativement vos croyances et, par ricochet, vos perceptions.
Les personnes qui bégaient ont tendance à croire que tout ce qui leur arrive est dû à
leur élocution (ce qui devient une fixation). Leur élocution occupe, en tout temps, le haut du
pavé de leurs préoccupations. Elles vont au lit pensant à leur élocution. Elles se lèvent le
matin en pensant à leur élocution. Élocution, élocution, toujours cette élocution – elle les
consume littéralement. Cette fixation irrationnelle sur notre élocution influence nos
perceptions. Presque chaque fois que je parlais, je croyais qu’on me jugeait.
Mes croyances au sujet de mon bégaiement se présentèrent de deux façons, quoique
souvent sans fondement. Premièrement, elles prenaient vie par tout ce qui m’arriva ; en
second lieu, elles se développèrent au contact de personnage en autorité (tels que parents,
professeurs, collègues policiers etc.). En fait, elles peuvent se transmettre du grand-père,
puis au père et, enfin, au fils.
Je croyais ne jamais être promu parce que mon élocution était un obstacle (pas de doute
sur le fait que cette croyance fut renfoncée par mon ancien Constable en Chef).
Je croyais devoir éviter les pauses à tout prix. Une fois que j’avais réussi à commencer
à parler, il me fallait continuer afin de bénéficier de cette fluence instantanée.
On peut facilement croire ne jamais pouvoir devenir un bon orateur. Jusqu’à l’année
dernière, cette croyance était mienne.
Plusieurs PQB croient être anormales à cause de leur bégaiement. Elles croient devoir
plaire aux autres et être parfaites afin d’être aimées et acceptées. C’était mon cas aussi
longtemps que je puisse me rappeler. Je croyais devoir compenser pour mon problème de
bégaiement en performant dans tout ce que je faisais (sport, rédaction de rapports, mon
apparence, ma ponctualité etc.) et en faire plus que mes collègues « fluides ».