REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

165 Le pouvoir de l’observation.
émotions négatives qui m’accompagnaient depuis l’événement (j’avais rompu avec
ma copine). J’ai pleuré et je me suis vraiment laissé aller. Nos émotions nous
bouleversent. Je ressentais quelque chose au fond de mon estomac mais je l’acceptais.
Récemment, j’ai partagé avec mes parents ce qui m’était arrivé ; je leur avouai ne pas
avoir pleuré depuis bien des années, pas plus que j’avais vraiment ri d’ailleurs.
Après une conversation avec ma mère, je me demandais pourquoi j’avais été
parfaitement fluide avec elle pendant une heure avant de commencer à me retenir.
« Pourquoi ? » Cela m’intriguait. Me rappelant cette conversation, je réalisai que je
voulais éviter de penser à un poseur de tapis que ma mère me suggéra pour qu’il
vienne à mon appartement poser un tapis. Cela ne fut que brièvement mentionné. Je
connaissais cette personne mais mes sentiments négatifs se tournaient vers son fils.
Tentant de bloquer ces sentiments, je me suis retenu pendant deux heures, jusqu’au
départ de ma mère. Je ne pouvais donc traiter clairement ce qui se disais, pas plus que
je ne me laissais aller. Cela me révéla que je pouvais avoir une vive réaction envers
quelque chose dont je n’avais pas vraiment conscience, réaction qui m’amène à me
retenir pendant des jours, parfois des semaines et même davantage.
ANATOMIE D’UN BLOCAGE
Par John C. Harrison
Par un jour de printemps de 1982, j’entrai dans une boutique de photos sur la 24
ième rue, pas loin de ma résidence à San Francisco, afin de prendre livraison de
quelques imprimés. La vendeuse, une jolie jeune femme, se trouvait à l’autre
extrémité du comptoir ; elle vint à ma rencontre.
« Quel est votre non ? » me demanda-t-elle.
Cela déclencha chez moi une réaction de panique car j’avais auparavant
l’habitude de bloquer en disant mon nom. Toujours. Mais en 1982, le bégaiement
n’était plus pour moi un problème. Je n’y pensais jamais. J’aime parler avec les gens
et je ne me souciais jamais de mon élocution, car mes blocages avaient disparu.
Je commençais à dire "Harrison" lorsque je me retrouvai soudainement en état de
panique, totalement bloqué. Toutes ces vielles émotions si familières étaient de
retour. Je pouvais entendre mon cœur battre très rapidement. Je fis alors une pause,
pris une respiration, me permettant de me calmer et, alors que la vendeuse me
regardait, retrouvai suffisamment de mon aplomb pour dire "Harrison".
Je sortis de la boutique avec mes imprimés, me sentant lessivé et totalement
mystifié. Mais d’où pouvait donc bien venir ce blocage ? Pourquoi étais-je
soudainement retombé dans ces vieilles habitudes ? Lorsque j’entrai dans la boutique,
le bégaiement était très éloigné de mes pensées. Je ne pensais jamais au bégaiement
puisqu’il ne se manifestait jamais. Je savais donc que ça ne pouvait être la peur de
bégayer qui m’amena à bloquer. Je fis alors ce que j’avais toujours fait auparavant
quand le bégaiement était un problème. Je commençai à revoir dans ma tête, maintes