REDÉFINIR LE BÉGAIEMENT - The McGuire Programme

450 Faire de ce monstre un ami, la clé de mon rétablissement.
Il est aussi important de choisir un Club Toastmasters dont l’atmosphère est chaleureuse et
dont les membres vous appuieront. Afin de vous prémunir contre toute blessure émotive, profitez
de votre discours inaugural pour avouer votre problème de parole tout en expliquant votre
objectif personnel en devenant membre des Toastmasters.
J’ai mis en pratique les exercices pour parler en public du livre de John (Section 7). Par
exemple, lors de mon discours inaugural, j’ai fait de longues pauses et parlé avec un débit très
lent. Lors de mon second discours, j’utilisai de larges gestes tout en maintenant le contact visuel.
Puis pour mon troisième discours, je m’employai à parler d’une voix plus forte tout en variant
l’intonation.
S’il m’arrivait de bloquer pendant ma présentation, j’évitais de forcer la cadence pour en
sortir rapidement (comme j’avais pris l’habitude de le faire). Je le prolongeais
intentionnellement, manière de dire à mon bégaiement : « Voyons voir, amigo, lequel de nous
deux va céder le premier ». Cette technique de "bégaiement volontaire" 237 produisit un effet
surprenant en libérant la tension et, plus important encore, en permettant une libération émotive.
Après toute une vie à vouloir désespérément "me confondre à la masse" et à rechercher
"l’acceptation" des autres, je m’accordais enfin cette permission sans réserve de pouvoir être
différente. Mon Dieu, quelle délivrance !
PROGRESSION
Les blocages sans issue furent les premiers à disparaitre. Il s’agissait d’une éclatante victoire
personnelle car ces épisodes de lutte silencieuse étaient les plus pénibles puisque je ne pouvais
pas les contrôler et qu’elles s’accompagnaient de bizarres contorsions faciales. Je crois bien que
j’aurais abandonné les Toastmasters après une ou deux présentations orales si j’avais continué à
exhiber ce genre de blocages car je ne pouvais plus tolérer une telle humiliation. Ces blocages
majeurs étant maintenant hors de ma route, et grâce à ma nouvelle attitude intrépide et
aventureuse, je prononçai discours après discours et je fus bientôt reconnue comme l’un des
membres les plus actifs du district.
Mais le plus important, c’est que je cessai d’être frustrée par mes échecs. Je cessai d’avoir
peur. En fait, je devins à ce point fascinée par mon monstre que je décidai de m’en faire un ami.
Depuis ce moment, toutes les actions que j’ai entreprises afin de favoriser mon rétablissement
l’ont été non seulement dans le but de vaincre le bégaiement, mais aussi avec un réel intérêt
scientifique et une véritable curiosité.
RETOURNER AUX SOURCES
Avec l’accroissement de mes connaissances et de mon expérience, ma fluence s’améliora. Je
commençais aussi à me sentir de plus en plus en contrôle de ma parole. J’avais pourtant
l’impression qu’il y avait encore autre chose qui se cachait derrière mes blocages. C’était
quelque chose que je ne pouvais identifier avec précision, mais qui s’accompagnait d’une
sensation d’impuissance, de peur et d’infériorité, comme si je régressais soudain à un niveau
237 Une des plus importantes, à mon avis. R.P.