06.09.2013 Views

kookboek - Inloophuis De Ruimte

kookboek - Inloophuis De Ruimte

kookboek - Inloophuis De Ruimte

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Rijst met Lamsvlees<br />

60 minuten<br />

Ingrediënten:<br />

750 gram lamsvlees gesneden<br />

1 dl olie<br />

300 gram uien<br />

400 gram tomaten<br />

2 teentjes knoflook<br />

400 gram wortelen<br />

1 theelepel komijn<br />

zout<br />

(zwarte peper)<br />

1/2 liter water<br />

300 gram rozijnen<br />

500 gram rijst<br />

hoofdgerecht<br />

F. Dolatshahi en H. Samadei<br />

Bereidingswijze:<br />

Maak de uien schoon en snijd ze klein.<br />

Was de tomaten en snijd ze klein.<br />

Maak de wortelen schoon en snijd ze in plakjes.<br />

Maak de knoflook schoon en pers ze uit.<br />

Doe olie in de pan.<br />

Voeg uien, tomaten, knoflook, wortels, komijn,<br />

een beetje zout, en (als je wil) een beetje zwarte peper toe.<br />

5 minuten goed roerend zachtjes bakken.<br />

Voeg water toe.<br />

Voeg vlees toe en laat het 20 minuten meekoken.<br />

Doe de rijst en rozijnen daarbij.<br />

Laat dit nog 15 minuten koken.<br />

Tip:<br />

Bereid een salade daarbij met de volgende ingrediënten:<br />

ijsbergsla, komkommer, tomaat, citroen, verse dille, radijs, bosuien,<br />

mint, en koriander.<br />

121

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!