1 TÜRKİYE PROFESYONEL LİGLERİNDE GÖREV ... - Spor Bilim

Tablo 10. Araştırma Grubunun Bazı Ergojenik Madde ve Uygulamaları Kullanma Dağılımları
Değişkenler f %
Vitamin A 68 21,9
Vitamin B kompleksi 74 23,8
Vitamin C 118 37,9
Vitamin D 52 16,7
Vitamin K 27 8,7
Vitamin E 59 19,0
Kalsiyum Pangamat (Vitamin B15) 27 8,7
Amino asitler 20 6,4
Alkol 13 4,2
Proteinler 49 15,8
Polen 14 4,5
Karnitin 3 1,0
Kreatin 66 21,2
İnozin - -
Krom - -
Bira mayası 5 1,6
Ginseng 12 3,9
Sodyun bikarbonat 3 1,0
Yeşil çay 12 3,9
Demir içeren maddeler 17 5,5
Kafein 34 10,9
Pantotenik asit - -
Biotin 1 0,3
Coenzin (CoQ10) - -
Fosfat tuzları 3 1,0
Folik asit - -
Arı sütü 16 5,1
Pharmaton - -
Kan dopingi 1 0,3
Oksijen terapisi - -
Sauna-Masaj 49 15,8
Araştırmaya katılan sporcuların % 21,9’unun vitamin A, % 23,8’inin vitamin B
kompleksleri, % 37,9’unun vitamin C, % 16,7’sinin vitamin D, 19,0’ının vitamin E, %
15,8’inin proteinler, % 21,2’sinin kreatin,% 8,7’sinin vitamin K ve kalsiyum pangamat
(vitamin B15), % % 6,4’ünün amino asitler, % 5,5’inin demir içerikli maddeler, % 10.9’unun
kafein, % 15,8’inin sauna-masaj ve % 5’den daha azının da alkol, polen, karnitin, sodyum
bikarbonat, fosfat tuzları, bira mayası, ginseng, yeşil çay, biotin, arı sütü ve kan dopingi gibi
ergojenik madde ve uygulamaları kullandıkları tespit edilmiştir (Tablo 10).
4. TARTIŞMA VE SONUÇ
1950’lerden bu yana ergojenik destekler veya uygulamalar bazı sporcular tarafından
performansın arttırılması amacıyla sık sık kullanılmaktadır. Bu destekler işe yarasın ya da
yaramasın, sporcuların rekabet sınırını aşma arayışlarından kaynaklanan ihtirastan,
sağlıklarını tehdit edebilecek dahi olsa, hemen hemen her türlü desteği deneme
eğilimindedirler. Daha yüksek seviyelerde yarışma tutkusu olan sporcuların, atletik
hırslarından dolayı ergojenik maddeler olarak ek maddeleri kullanabilecekleri ihtimali ağır
basmaktadır (Applegate and Grivetti 1997, 869-873, Sobal ve Marquart 1994, 835-843).
Dolayısıyla bu düşüncelere sahip sporcuların ergojenik yardımcılar hakkında yeterli düzeyde
bilgiye sahip olmaları, spor yaşamlarını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmeleri açısından
son derece önemlidir. Araştırma grubuna ergojenik yardımcılarla ilgili bilgi alıp almadığı
6