1 TÜRKİYE PROFESYONEL LİGLERİNDE GÖREV ... - Spor Bilim

SPORCU BAYANLARDA MENSTRUASYONUN SPORTİF
PERFORMANS ÜZERİNE ETKİSİ
O. İMAMOĞLU* P. AKYOL* N.F.KİSHALI* T.ATAN*
ÖZET
Amaç: Sporcu bayanlarda menstruasyonun sportif performans üzerindeki etkisinin
araştırılmasıdır.
Yöntem: Çalışmada hazırlanan 21 sorulu anket formuna cevap veren 48 teak-wondocu , 76
judocu , 81 voleybolcu, 36 basketbolcu olmak üzere elit seviyede spor yapan toplam 241 bayan
sporcuya menstruasyon dönemleri ile ilgili 21 soruluk anket uygulanmıştır. Araştırmada elde
edilen verilerin analizinde varyans analizi,scheffe testi ve ki kare testleri kullanılmıştır.
Bulgular: Menarş başlangıç yaşları ise sırası ile 13,92 yıl, 13,22 yıl, 13,75 yıl ve 13,86 yıldır.
Sporcuların %27,8' i bölgesel, %46,1’i Türkiye çapında yarışmaya katılmış iken %26,1’i milli
sporcudur. Tüm sporcularda normalde %14.5 oranında menstruasyonda düzensizlik bulunurken
yoğun egzersiz esnasında bu oran %20.7'ye çıkmıştır. Sporcuların yarışma esnasında
%11.6’sının ilaç kullandığı, %36.9'unun menstruasyon dönemini ağrılı, %17.4'ünün ağrısız,
%45.6'sının ise bu dönemi bazen ağrılı geçirdiği görülmüştür. Müsabaka sırasında ise
sporcuların %63.1'i ağrının azaldığını bildirmiştir. Menstruasyon başladıktan sonraki ilk 14
günde sporcuların %71'i kendilerini iyi hissettiklerini belirtmişleridir. Sporcuların en kötü
hissettikleri dönem ise %71 ile menstruasyondan hemen önceki dönemdir. Menstruasyon
boyunca sporcuların %62.2'si performanslarının aynı olduğunu belirtirken %21.2'si daha kötü
olduğunu belirtmiştir. Menstruasyon durumlarına bakıldığında, hem genelde hem de yoğun
antrenman sırasında menstruasyon periyodunun düzenli olduğu bulunmuştur (p