1 TÜRKİYE PROFESYONEL LİGLERİNDE GÖREV ... - Spor Bilim

Yüktaşır ve ark. (2000) A-2 liginde oynayan bayan voleybol takımının hazırlık dönemi öncesi
ve hazırlık dönemi sonrası vücut yağ oranlarını sırasıyla %20.7±3.1 ve %19.8±3.2(14), Özkol,
Kutlay ve Çayırlı (2003) ise yaptıkları araştırmada voleybolcuların sezon ortası ve sezon sonu
vücut yağ oranlarını sırasıyla %13.3 ve %12.4 saptamışlardır(15). Kovaleski ve ark. (1980)
20.5 yaş ortalamasına sahip bayan sporcular üzerinde yaptıkları çalışmada VYO %19.5(16),
Tsunawake ve ark. (2003) 17.4 yaş ortalamasına sahip elit bayan voleybolcularda VYO
%18.4(6), Puhl ve ark. (1982) 21.6 yaş ortalamasına sahip elit bayan voleybolcularda
%17.9(17), Filaire ve ark. (1998) 24.6 yaş ortalamasına sahip Fransız Milli bayan voleybol
takımının VYO %20.2 saptamışlardır(18). Bu yapılan çalışmada minik ve yıldız takım
voleybolcuların VYO sırasıyla %13.8±1.6 ve %15.2±1.4 saptandı. Bu değerler Lee ve
Nieman (1993) belirttiği değerlere göre daha az bulunmuştur(11), diğer literatür değerleri ise
%12.4-20.7 aralığında ve %17.3 ortalamasında saptanmıştır(6,12,13,14,15,16,17,18), bu çalışmadaki
VYO bulguları bu değerlerin de altında saptanmıştır, vücut yağ oranının az olması
beraberinde yağsız vücut kütlesinin yüksek olması sonucunu getirecektir. Sonuç olarak;
yağsız vücut kütlesinin yüksek olmasının performansa olumlu yönde etki edeceği
düşünülmektedir.
Thissen (1991) bayan voleybolcular üzerinde yaptığı araştırmada dikey sıçrama değerlerini
43.6±5.6 cm(19), Özkol, Kutlay ve Çayırlı (2003) bayan voleybolcuların sezon ortası ve sezon
sonu dikey sıçrama değerleri sırasıyla 43.5 cm ve 47.7 cm(15), Zorba ve ark. (1995) yaptıkları
çalışmada voleybolcuların dikey sıçrama değerlerini 33.96 ± 3.98 cm olarak bulmuşlardır(20).
Fleck ve ark (1985) yaptıkları çalışmada USA Milli bayan voleybol takımının dikey sıçrama
değerini 52.4±4.5 cm ve elit üniversite bayan voleybolcularının değerini 45.5±6.4 cm
saptamışlardır(21). Bu yapılan çalışmada minik ve yıldız takım otur-eriş testi sonuçları
sırasıyla 44.7±5.0 cm ve 41.7±5.3 cm saptandı. Literatür değerleri 33.9-52.4 cm aralığında ve
44.4 cm ortalamasında belirtilmiştir(19,15,20,21). Minik takımın sonucu bu değerle paralellik
gösterirken yıldız takımın elde ettiği sonuç daha düşüktür ve bu değerin antrenmanlar ile
geliştirilmesi gerektiği düşünülmektedir.
Hassapidou ve Manstrantoni (2001) farklı spor branşları ait elit sporcular üzerinde yaptıkları
araştırmada VKİ değerlerini; voleybolcularda 20.6±1.2, orta mesafe koşucularında 19.9±1.3
ve yüzücülerde 21.1±1.8 kg/m 2 saptamışlardır(12). Bu yapılan çalışmada minik ve yıldız takım
oyuncularının VKİ değerleri sırasıyla 19.3±1.9 ve 21.0±1.2 kg/m 2 saptandı. Lee ve Nieman
ise (1993) VKİ değeri aralığının 20-25 kg/m 2 olması gerektiğini öne sürmüşlerdir(11).
Rusko (1996); kısa süreli, yüksek şiddetteki eforlarda, maksimal nöromüsküler ve anaerobik
güç ile anaerobik kapasitenin önemi ve gereksiniminin çok yüksek olacağını ve sıçrama
testleri, merdiven koşu testi ve bazı bisiklet testleri alaktik anaerobik güç, kuvvet ve kas
gücünün hız bileşenleri üzerine bilgi verirken, tükenene kadar süren sabit yüklü ve full efor
testleri ise laktik anaerobik güç ve kapasiteyi belirlediğini öne sürmüştür(22). Nakamura ise
(1987) voleybol branşında yüksek seviyede anaerobik iş kapasitesine ihtiyaç duyulduğunu
vurgulamıştır(23). Weinstein ve ark (1998) 14 bayan üzerinde yaptıkları çalışmada ortalama
güç değerlerini 8.30.2 W/kg saptamışlardır(24). Özkol (2001) yaşları 12.9±0.8 olan 15 bayan
yüzücü üzerinde yaptığı çalışmada yüzücülerin zirve güç değerini 9.45±1.54 W/kg ve
ortalama güç değerini 6.85±0.84 W/kg saptamıştır(4). Armstrong ve ark. (2001) bayanlar
üzerinde yaptıkları longitidünal bir çalışmada zirve güç ve ortalama güç değerlerini (12.2±0.4
yaş) 7.56 W/kg ve 6.25 W/kg, (13.2±0.4 yaş) 9.26 W/kg ve 6.63 W/kg, (17.0±0.3 yaş) 8.77
W/kg ve 6.96 W/kg saptamışlardır(25). Bencke ve ark (2002) dört farklı spor branşında bayan
sporcuların anaerobik performanslarını incelemişler ve sporcuların zirve güç ve ortalama güç
değerlerini yüzme branşında (11.8 yaş) 7.9 W/kg ve 7.2 W/kg, tenis branşında (11.9 yaş) 8.3
W/kg ve 7.2 W/kg, hentbol branşında (12.3 yaş) 8.7 W/kg ve 7.2 W/kg, jimnastik branşında