01.03.2013 Views

1 TÜRKİYE PROFESYONEL LİGLERİNDE GÖREV ... - Spor Bilim

1 TÜRKİYE PROFESYONEL LİGLERİNDE GÖREV ... - Spor Bilim

1 TÜRKİYE PROFESYONEL LİGLERİNDE GÖREV ... - Spor Bilim

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Ölçüm Yöntemleri<br />

Boy-Ağırlık Ölçümü:<br />

Deney ve kontrol grubuna ait deneklerin boy ölçümleri çıplak ayakla, boy, 0,001 cm<br />

duyarlılıkta boy ölçüm aleti kullanılarak ölçüldü. Ağırlık ölçümü, 0,1 kg hassaslıkta baster<br />

marka baskül ile yapıldı.<br />

Vücut Yağ Yüzdesinin Hesaplanması<br />

Deneklerin vücut yağ yüzdeleri aşağıdaki formule göre hesaplanmıştır.<br />

D=1.1553-0.0643 x X<br />

X= Deneğin dört farklı bölgesinden alınan log a göre ( Biceps + triceps + Subscapular +<br />

Suprailiac) hesaplanmıştır.<br />

Tekli Dikey sıçrama Testi Hesaplanması<br />

Tekli Dikey sıçrama Testi, Bosco’nun New Test 2000 test bataryası kullanılarak<br />

ölçülmüştür. Test her deneğe 2 kez uygulandı ve en iyi derece değerlendirmeye alındı.<br />

P= 4-9(W) D<br />

P= Anaerobik güç (kgm/sn)<br />

W= Vücut ağırlığı (kg)<br />

D= Sıçrama mesafesi (cm)<br />

4.9= standart zaman<br />

Durarak Uzun Atlama<br />

Duruş pozisyonundan art arda çift bacak, biribiri ile bağlantılı yapılan uzun atlamalar<br />

sonunda sıçrama noktasındaki çizgi ile deneğin en son iz bıraktığı mesafe arası metre<br />

cinsinden ölçüldü. Atlayışlar arasında duraksamaya izin verilmedi. Test iki kez uygulandı v e<br />

en iyi derece kaydedildi.<br />

MaxVO2 Ölçüm Yöntemi<br />

Astrand Ergobisiklet Yöntemi<br />

MaxVO2 yi submaksimal verilerden tahmin etmek için geliştirilen bir yöntemdir.<br />

MaxVO2 ölçümü Monark 814 ergobisiklet ile yapıldı.<br />

Solunum Fonksiyonu Testi<br />

Ölçümlerde Cosmed Pony marka spirometre kullanıldı.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!