„Blick zurück und nach vorn“ (2013)

Umsetzung in die Praxis
Die erarbeiteten Umsetzungsvorschläge wurden in Diskussionsrunden mit
dem Pflegeteam der Station besprochen. Anschliessend beschloss das Projektteam,
folgende pflegerischen Gruppen-Angebote auf der Station C1
umzusetzen: Bewegung, Achtsamkeit und Psychoedukation. Diese zukünftigen
Gruppen wurden von der Projektleitung und vom leitenden Arzt gutgeheissen.
Das Projekt und die Umsetzung erforderten ein kontinuierliches Projektmarketing,
d.h. zielgruppenspezifische Kommunikation und Information. Im
Rahmen des Risikomanagements gab es zeitweise triftige Gründe, mit der
Umsetzung auszusetzen, z.B. Einführung eines neuen Klinikinformationssystems
oder Personalfluktuation.
Bewegung
Die Variante eines gemeinsamen täglichen Spazierganges wurde ausgewählt,
weil für depressive Patienten der Schritt in ein bestehendes Sportangebot
anfangs oft zu gross ist. Die Ziele dabei sind die Überwindung des
Morgentiefs, Bewegung in der Natur, Tageslicht, Sinneseindrücke und gegenseitige
Motivation innerhalb der Patientengruppe. Die Leitung der Gruppe
übernimmt eine diplomierte Pflegefachperson (HF, FH) und kann situativ
delegiert werden.
Achtsamkeit
Zu den Wirkungen von Achtsamkeit [4] zählen unter anderem der Zugang zu
inneren Ressourcen, Kontrolle über sich selbst, sich Belastungen besser
gewachsen zu fühlen - als Gegenteil zu grüblerischem Denken. Die Achtsamkeitsstunde
basiert auf dem Konzept des MBSR (Mindfullness-based stress
reduction) und findet einmal wöchentlich statt. Da die regelmässige Anwendung
zentral ist, werden Übungen empfohlen, die im Lauf der Woche angewendet
werden können. Der Ablauf der fünf Sequenzen enthält einen kur-
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