A mis padres, Emilio y Juani - Universidad de Huelva

MTT y sesgos cognitivos
(10,83; DT: 3,16), contempladores (9,95; DT: 2,44) y preparadores (11,28; DT: 2,30), y
los de acción (13,91; DT: 1,31) más que los de precontemplación y contemplación.
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Precontemplación Contemplación Preparación Acción Mantenimiento
Tentaciones Autoeficacia
Figura 25: Comparación de puntuaciones medias entre tentaciones y autoeficacia en
situaciones de hábito y ansias
En resumen, son los sujetos pertenecientes a la etapa de mantenimiento quienes
independientemente del tipo de situación se sienten menos tentados y con mayor
autoeficacia para poder enfrentarse a ellas, seguidos por quienes se ubican en la etapa de
acción. Sin embargo, son los preccontempladores y contempladores quienes se ven más
tentados a fumar y quienes se perciben con menos eficacia para solventar las situaciones
que les favorecen el consumo de tabaco, observándose un patrón inverso entre
sensación de tentación y percepción de autoeficacia.
2.3. Procesos de cambio
En este apartado se examinan cuáles son las diferencias entre las distintas etapas
establecidas por el modelo en cuanto a los procesos relacionados con el hábito de fumar.
El modelo plantea diez procesos básicos que se agruparían en dos tipos de procesos
generales: procesos cognitivos-experienciales y procesos comportamentales.
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