A mis padres, Emilio y Juani - Universidad de Huelva

Resultados
los fumadores se van planteando la alternativa de dejar de fumar se preocupan por tener
más información sobre ellos mismos y la conducta de fumar.
En el factor comportamental, los procesos que manifiestan diferencias
significativas son: autoliberación, contracondicionamiento, y control de estímulos.
Después del análisis estadístico se observa, en cuanto a la autoliberación, que es un
proceso que lo utilizan más los contempladores que los precontempladores y que
quienes se sitúan en la etapa de mantenimiento, y los sujetos en preparación lo utilizan
más que los precontempladores. Es decir, los contempladores creen y se comprometen
a cambiar más que los precontempladores y que quienes se ubican en mantenimiento, al
igual ocurre en los sujetos en preparación que están más convencidos y comprometidos
en el cambio que los precontempladores.
Con respecto al contracondicionamiento, es menos utilizado por
precontempladores que por aquellos sujetos que han llegado a hacer efectivo el cambio
de conducta, los de acción y mantenimiento, lo que indica que utilizan el sustituir la
conducta de fumar por otras conductas alternativas.
En cuanto al control de estímulos es más utilizado por aquellos que se inician en
el cambio de la conducta, etapa de acción, en comparación con precontempladores,
quienes no se plantean dejar de fumar, y mantenedores (quienes han consolidado el
hábito saludable), es decir, son aquellos quienes empiezan a cambiar su conducta de
fumar quienes más intentan evitar o limitar aquellos estímulos que la provocan.
3. ANÁLISIS DE LAS ETAPAS DEL MTT SEGÚN VARIABLES
RELACIONADAS CON LA SALUD
En este apartado abordaremos la posible implicación de diferentes variables
relacionadas con la salud y de distintas variables psicológicas en las etapas del MTT.
3.1. Opiniones y actitudes hacia el tabaquismo
3.1.1. Opiniones y creencias
Las opiniones sobre tabaquismo valoran la creencia de fumadores y no
fumadores en relación a los efectos de consumir tabaco, y en este caso hemos querido
saber su relación con los sujetos de la muestra que conforman las distintas etapas del
MTT. Los resultados muestran que las diferencias entre opiniones son significativas
(F(4,137)=4,17; p=0,003).
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