A mis padres, Emilio y Juani - Universidad de Huelva

MTT y sesgos cognitivos
2004; Wolk y Devlin, 2000), artritis (Keefe et al., 2000), educación y promoción de
salud (Cabrera et al., 2004; Coombes y McPherson, 1996; Nutbeam y Harris, 1998);
tanto en población adulta, como en adolescentes (Pallonen, Prochaska, Velicer,
Prokhorov y Smith, 1998; Pallonen, Velicer et al., 1998).
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El MTT ofrece un marco integrador y comprehensivo para describir el proceso de
cambio conductual intencional (Prochaska y DiClemente, 1983) y proporciona una
concepción global y diferenciada del cambio, integrando los constructos que estos
autores denominan estadios, procesos y niveles de cambio. Veamos ahora con
detenimiento cuales son los principales componentes de este modelo.
2. CONCEPTOS BÁSICOS DEL MODELO TRANSTEÓRICO
El MTT está fundamentado en la premisa básica de que el cambio
comportamental es un proceso y que las personas tienen diversos niveles de motivación,
de intención de cambio. Esto es lo que permite planear intervenciones para las
necesidades específicas de una persona dentro de su grupo social u organizacional
(Cabrera, 2000).
El MTT tiene tres características relevantes (Westermeyer, 1992):
a) Se obtuvo empíricamente a partir de múltiples investigaciones acerca de la
manera como las personas que presentan algún problema de comportamiento, como la
adicción, logran su modificación.
b) El modelo caracteriza el cambio como una sucesión de etapas, con
características específicas inherentes a cada una de ellas y propone una serie de
procesos de aprendizaje que facilitan el transcurso de una etapa a otra.
c) El modelo concibe el cambio como un proceso cíclico, en lugar de un proceso
continuo que implique pasos progresivos de ‘todo o nada’.
Los principales puntos en los que se apoya el MTT sobre la naturaleza del
cambio del comportamiento y de las características de las intervenciones que pueden
facilitar dicho cambio indican que (Prochaska y Velicer, 1997):
1. Ninguna teoría o modelo responde totalmente al cambio comportamental
debido a la complejidad explicativa del mismo.
2. El cambio es un proceso que se presenta como una secuencia de etapas.
3. Las etapas son estables pero abiertas al cambio, tal como ocurre con los
factores de riesgo comportamental.