A mis padres, Emilio y Juani - Universidad de Huelva

Marco Teórico
Los procesos han sido potentes predictores del cambio, tanto en terapia como en
el cambio conseguido por uno mismo (Prochaska, DiClemente y Norcross, 1992). Para
quienes dejaron de fumar por voluntad propia, los procesos de cambio fueron los
mejores predictores del cambio comparados con otras variables estáticas como
demografía, historia de problemas, historia de salud, síntomas de abstinencia y razones
para fumar (Wilcox, Prochaska, Velicer y DiClemente, 1985).
En un metaanálisis en el que sometió a revisión 47 estudios sobre aplicaciones
del MTT, Rosen (2000) concluye a este respecto que en la modificación de algunos
comportamientos (ej. tabaquismo) hay mayor efectividad si se programan inicialmente
los procesos experienciales y luego los comportamentales, mientras que para otros
comportamientos (ej. ejercicio, dieta) es mejor programar estos procesos
simultáneamente. En otras palabras, mientras hay acuerdo en que el cambio de
comportamiento es consecuente con la implementación de procesos distintos en etapas
diferentes, no lo hay en cuanto a la secuenciación de los procesos.
Determinados procesos ocurren con mayor asiduidad en determinadas etapas del
cambio, al igual que determinados procesos son más eficaces para producir el cambio
de una determinada etapa a la siguiente (DiClemente et al., 1991; Prochaska y
DiClemente, 1983; Prochaska, DiClemente y Norcross, 1992; Prochaska y Prochaska,
1993; Prochaska, Velicer, Guadagnoli, Rossi y DiClemente, 1991). Los procesos más
importantes en cada uno de los diferentes estadios de cambio, según Prochaska,
DiClemente y Norcross (1992), son los señalados en la tabla 2 como principales
responsables del cambio de una etapa a otra, en los que incidirían las diferentes
intervenciones para conseguir los objetivos propuestos.
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