A mis padres, Emilio y Juani - Universidad de Huelva

MTT y sesgos cognitivos
Tabla 13: Procesos básicos del cambio según MTT
Precont. Cont. Prep. Acción Mant. F P
Concienciación 6,41
(1,63)
Ambiental
6,10
(1,97)
Autoevaluación 5,55
(1,71)
Liberación
social
Dramatización
Relaciones de
ayuda
Autoliberación
Contracondicion
amiento
Refuerzo
Control de
estímulos
178
8,27
(1,75)
5,91
(1,32)
7,12
(2,13)
6,98
(1,76)
6,87
(1,37)
5,06
(1,49)
4,50
(0,96)
7,70
(1,29)
6,22
(2,06)
7,65
(1,85)
8,88
(1,39)
7,11
(1,76)
7,00
(2,32)
8,84
(1,48)
7,29
(1,29)
5,92
(2,11)
5,07
(1,49)
7,92
(1,20)
6,50
(2,10)
7,00
(2,41)
8,78
(1,18)
6,57
(1,69)
6,42
(2,37)
8,92
(1,26)
7,50
(1,16)
5,92
(2,64)
5,42
(2,10)
7,90
(1,92)
6,81
(2,63)
6,63
(2,20)
8,72
(1,55)
7,36
(2,33)
8,36
(2,37)
8,36
(2,11)
8,27
(1,15)
7,00
(2,23)
6,45
(2,33)
7,15
(1,83)
5,47
(2,16)
5,36
(1,86)
8,83
(1,58)
6,52
(1,71)
6,42
(2,38)
7,00
(2,52)
8,05
(1,47)
5,52
(2,03)
4,47
(1,02)
5,27 0,001
0,70 0,593
7,02 0,00
0,91 0,46
3,21 0,024
1,35 0,27
9,05 0,000
3,91 0,009
2,52 0,059
2,93 0,035
Dentro del grupo experiencial son tres los procesos que presentan las diferencias
significativas, el de dramatización, autoevaluación, y el proceso de concienciación.
Este análisis muestra que las diferencias en el proceso de dramatización corresponden a
contempladores y precontempladores, siendo aquellos los que hacen mayor uso del
mencionado proceso, es decir, los contempladores experimentarían y expresarían más
sus sentimientos ante los propios problemas y soluciones que los precontempladores.
Con respecto al proceso de autoevaluación vuelven a ser los contempladores
quienes lo utilizan más con respecto a precontempladores, pero esta vez también en
relación a los sujetos que se definen en la etapa de mantenimiento; en esta ocasión, los
contempladores evaluarían más cómo se sienten y piensan de ellos mismos con respecto
a la conducta de fumar. Por último, el proceso de concienciación es menos utilizado por
los precontempladores que los contempladores y preparadores, es decir, a medida que