A mis padres, Emilio y Juani - Universidad de Huelva

Las siguientes experiencias afectan a los hábitos de fumar de algunas personas.
Piense en experiencias similares que usted tenga actualmente o haya tenido en
el último mes y puntúe la frecuencia de ese hecho en la siguiente escala de
cinco puntos.
0 = Nunca · 1 = A veces · 2 = Ocasionalmente · 3 = A menudo · 4 = Repetidamente
Nada
A
veces
Ocasionalmente
A
menudo
1. Cuando tengo ganas de fumar pienso en otra cosa. 0 1 2 3 4
2. Me digo que puedo dejarlo si quiero 0 1 2 3 4
3. Noto que los no fumadores están reivindicando sus
derechos
4. Recuerdo la información que me han dado sobre los
beneficios de dejar de fumar
Repetidamente
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
5. Espero ser recompensado por otros si no fumo 0 1 2 3 4
6. Me paro a pensar que fumar contamina el medio
ambiente
7. Las advertencias del tabaco sobre los riesgos para la
salud me afectan emocionalmente
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
8. Me disgusto cuando pienso que fumo 0 1 2 3 4
9. Quito cosas de mi casa o lugar de trabajo que me
recuerdan el tabaco
10. Tengo a gente que me escucha cuando necesito hablar
sobre el tabaco
11. Pienso en la información de artículos y anuncios sobre
cómo dejar de fumar
12. Considero el punto de vista de que fumar puede ser
perjudicial para el medio ambiente
13. Me digo que si lo intento con suficiente fuerza puedo
aguantarme sin fumar
14. Veo que la sociedad está cambiando de manera que se
lo hace más fácil a los no fumadores
15. Mi necesidad por fumar me hace sentir decepcionado
conmigo mismo
16. Tengo gente con la que puedo contar cuando tengo
problemas con el tabaco
17. Hago otras cosas que no son fumar cuando necesito
relajarme
18. Reacciono emocionalmente ante los avisos de fumar
cigarrillos
19. Tengo cosas por mi casa o lugar de trabajo que me
recuerdan no fumar
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
0 1 2 3 4
20. Soy recompensado por otros si no fumo 0 1 2 3 4