A mis padres, Emilio y Juani - Universidad de Huelva

Marco Teórico
directos e indirectos puesto que catalizan las transiciones de una etapa a otra cualquiera
en la secuencia (Cabrera, 1999).
Los procesos de cambio representan un nivel intermedio de abstracción entre
principios metateóricos y técnicas específicas producidas por estas teorías (Prochaska,
DiClemente y Norcross, 1992). Aunque hay entre unas doscientas cincuenta y
cuatrocientas terapias psicológicas distintas basadas en supuestos teóricos divergentes
(Herink, 1980; Karasu, 1986), Prochaska, Velicer, DiClemente y Fava (1988)
identifican sólo doce procesos de cambio diferentes basados en un análisis de
componentes principales. Aunque las personas que cambian por sí mismas utilizan unas
ciento treinta técnicas distintas para dejar de fumar, estas técnicas pueden resumirse en
un conjunto mucho más pequeño de procesos de cambio. Las propuestas más
consolidadas nos señalan diez procesos básicos de cambio (adaptado por Prochaska,
DiClemente y Norcross, 1992):
Estos procesos, identificados tanto a través de un análisis empírico y teórico,
como de estudios retrospectivos, longitudinales y transversales (DiClemente y
Prochaska, 1982), son las variables independientes responsables del cambio de la
conducta (Plummer et al., 2001), con independencia del procesamiento con el que se ha
provocado el cambio ya sea debido a reconocidos sistemas de psicoterapia (Cabrera,
1999; DiClemente y Prochaska, 1982; Prochaska, DiClemente y Norcross, 1992) o a la
propia persona sin ayuda terapéutica (DiClemente y Prochaska, 1982; Prochaska,
DiClemente y Norcross, 1992). El paso de una etapa a otra se asocia con el incremento
o decremento en el uso de diez procesos de cambio específicos, cognitivos y
comportamentales, que representan actividades de afrontamiento asociadas (Richaud,
Barrionuevo y Mussi, 2001).
Prochaska et al. (1988) evaluaron los diez procesos básicos del cambio en 1970
sujetos incluidos en las cinco etapas para dejar de fumar. En este análisis se evaluó la
última vez que dejaron de fumar, su consumo actual, la frecuencia de ocurrencia y el
grado de utilidad de los ítems. Obtuvieron una alta fiabilidad en los diez procesos de
cambio. En un análisis posterior confirmatorio, 770 sujetos fueron valorados seis meses
después. El análisis de ambos confirmó el modelo de los diez procesos y reveló dos
factores secundarios (conductual y experiencial), compuestos por cinco procesos cada
uno. Además, se observó que los individuos en una etapa particular utilizaban más de
un proceso a la vez. Según estos autores, esta investigación confirma la validez externa
del MTT.
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