官 欲 望 , 包 括 放 下 想 入 定 的 願 望 , 若 放 下 , 便 可 以 入 定 ; 在四 禪 , 當 自 我 變 小 時 , 寂 止 會 生 起 , 隨 之 而 來 的 是 平 靜 的 心(even-mindedness) 或 捨 心 。在 五 禪 及 六 禪 所 生 起 的 觀 智 (insight), 發 現 自 我 消 失了 , 只 剩 下 空 間 和 意 識 。 雖 然 有 觀 察 者 , 卻 找 不 到 觀 察 的「 人 」, 因 為 觀 察 者 已 經 擴 大 到 無 盡 的 空 間 和 意 識 。 現 在 坐著 正 在 讀 書 的 小 小 的 觀 察 者 , 根 本 無 法 體 驗 到 「 無 限 」, 而「 無 限 」 卻 可 以 在 禪 那 中 體 會 , 觀 察 者 也 可 以 擴 大 到 無 限 。此 時 雖 然 有 意 識 , 這 是 心 , 沒 有 「 人 」 在 那 裡 。在 七 禪 , 在 無 所 有 處 , 我 們 知 道 不 但 沒 有 「 人 」, 也 找不 到 任 何 物 體 。 同 樣 的 , 在 五 禪 ( 空 無 邊 處 ) 和 六 禪 ( 識 無邊 處 ), 沒 有 任 何 物 體 可 以 執 取 , 因 為 在 整 個 宇 宙 中 , 根 本沒 有 可 以 執 持 的 堅 實 物 體 。 這 些 有 關 禪 那 的 體 驗 聽 起 來 很 有趣 , 做 起 來 是 另 一 回 事 。 有 了 禪 那 的 體 驗 後 , 我 們 有 了 內 觀智 慧 , 因 此 對 人 和 對 世 間 的 反 應 會 改 變 , 我 們 知 道 那 些 看 似堅 固 的 物 體 , 事 實 上 是 不 斷 變 遷 的 。七 禪 有 兩 種 不 同 的 體 驗 。 我 們 可 以 覺 知 到 非 常 微 細 的 活動 , 一 種 粗 略 的 比 喻 是 : 就 像 看 著 泉 水 不 斷 流 動 一 樣 。 另 一種 體 驗 是 , 我 們 覺 知 到 廣 袤 的 空 間 , 也 就 是 無 盡 空 間 和 無 盡意 識 的 合 而 為 一 , 在 這 廣 袤 的 空 間 裡 , 無 一 物 可 得 。124
要 證 得 甚 深 的 內 觀 智 慧 並 非 一 蹴 可 躋 , 要 花 時 間 , 要 一再 證 入 不 同 境 界 的 禪 那 , 才 能 證 得 智 (knowledge) 與 見(vision), 才 能 應 用 自 如 , 然 而 , 這 個 境 界 不 是 涅 槃 , 只 是證 入 涅 槃 的 過 程 。布 吒 婆 樓 , 比 丘 已 達 調 御 之 想 (controlled perception),彼 由 前 至 後 , 次 第 以 達 想 之 極 致 。「 調 御 之 想 」 指 禪 修 者 在 禪 修 時 , 首 次 能 控 制 自 己 的心 。 有 些 人 認 為 他 們 可 以 掌 控 自 己 的 生 命 , 果 真 如 此 , 我 們決 不 會 愚 笨 的 讓 自 己 不 快 樂 。「 調 御 」 意 指 我 們 可 以 想 一 些我 們 所 選 、 所 喜 歡 的 去 想 , 並 放 下 那 些 對 我 們 修 行 的 目 標 和快 樂 無 益 的 事 。 當 心 專 注 一 境 , 進 入 禪 那 時 , 便 知 如 何 調 御自 己 的 心 。 很 明 顯 的 , 越 高 的 禪 那 , 調 御 的 能 力 也 越 強 , 在三 禪 , 禪 修 者 的 「 調 御 之 想 」 才 真 正 開 始 。 佛 陀 說 : 隨 著 定力 加 深 , 我 們 一 步 步 的 邁 向 想 之 極 致 (limit of perception)。「 想 之 極 致 」 是 八 禪 的 境 界 , 使 心 能 休 息 最 久 , 使 心 充滿 精 力 , 這 是 心 進 入 第 九 禪 那 「 滅 受 想 定 」( 滅 盡 定 ) 前 的最 後 階 段 , 這 就 是 布 吒 婆 樓 在 第 一 章 所 問 的 「 識 最 究 竟 的 滅盡 境 界 」。「 增 上 想 滅 」 的 巴 利 文 是 abhi-sabba-nirodha。Abhi意 為 「 增 上 」;sabba 是 想 (perception);nirodha 是 滅 。 經中 記 載 , 只 有 不 還 者 ( 阿 那 含 ) 和 阿 羅 漢 才 能 進 入 這 種 禪 那 。125
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目錄前 言 …………………
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第 一 章修 行 的 起 點 :
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我 們 也 可 以 在 日 常 生
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仍 是 遊 方 僧 , 所 以 他
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使 今 日 , 在 所 謂 的 第
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布 吒 婆 羅 聽 說 滅 盡 定
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善 逝 、 世 間 解 、 無 上
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一 個 弟 子 因 而 出 家 ,
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他 避 免 無 謂 的 閒 談 ,
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說 , 可 能 指 不 隨 意 打
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第 二 章守 護 根 門 : 正
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比 丘 由 於 受 持 聖 戒 ,
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我 們 就 是 這 樣 使 用 感
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正 念 有 四 個 層 面 : 即
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如 果 我 們 發 現 自 己 的
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行 為 能 否 使 我 們 達 到
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是 非 常 重 要 的 , 心 愈
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會 。 如 果 碰 到 不 如 意
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化 。 14這 個 蓋 (hindrance)
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求 感 官 欲 望 的 滿 足 就
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如 果 我 們 把 對 周 遭 的
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離 去 昏 睡 , 使 心 淨 化
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西 時 生 起 , 所 以 應 該
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些 事 情 有 助 於 我 們 達
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知 道 自 己 的 苦 , 知 道
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第 四 章 : 初 禪已 經 說
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這 裏 所 說 的 喜 悅 來 自
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我 們 用 的 是 哪 一 種 禪
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以 找 出 對 治 的 方 法 是
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這 個 精 彩 的 譬 喻 告 訴
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後 , 第 一 件 要 做 的 事
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永 無 休 止 的 念 頭 中 解
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純 淨 的 心 來 自 勤 奮 和
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透 過 禪 那 , 我 們 所 體
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必 須 透 過 禪 修 才 能 穩
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這 是 佛 陀 教 導 禪 那 的
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布 吒 婆 樓 , 若 有 人 向
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以 在 修 習 安 止 定 後 ,
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身 體 為 自 我 。 此 經 的
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來 就 出 現 。 當 我 們 醒
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已 有 否 ? 汝 將 存 於 未
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汝 存 於 『 現 在 我 得 』
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所 有 的 禪 那 都 有 同 樣
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為 人 們 只 看 到 事 物 的
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和 信 受 佛 法 , 表 示 已
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行 之 究 竟 道 」。 在 經
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那 麼 就 不 是 流 水 , 而
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法 看 清 實 相 , 剛 退 出
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是 一 本 非 常 厚 的 書 ,
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忘 失 了 這 最 深 湛 的 內
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有 負 面 的 心 態 ; 如 果
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何 與 「 我 」 有 關 的 念
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「 想 像 」(a “conceiving”
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要 讓 這 身 心 所 構 成 的
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7 「 布 吒 婆 樓 , 彼 婆 羅
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復 次 , 布 吒 婆 樓 , 比 丘
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湧 出 涼 水 , 以 此 涼 水 ,
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全 歸 斷 滅 。復 有 餘 者
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非 一 物 。 布 吒 婆 樓 ,
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吒 婆 樓 , 此 為 吾 所 不
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布 吒 婆 樓 , 何 故 此 等
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答 我 言 :「 不 也 。」我
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清 淨 法 , 於 現 法 中 , 智
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我 得 , 亦 不 名 為 無 形
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復 如 是 。 世 尊 , 我 今
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願 他 們 守 護 自 己 , 住
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眾 會 議 , 由 達 賴 喇 嘛