何來有我 - 法雨道場

的 心 (mind) 或 情 感 的 心 (heart), 由 「 以 善 心 代 替 惡 心 」開 始 , 也 就 是 以 正 面 的 心 態 來 代 替 負 面 的 心 理 反 應 , 例 如 ,「 厭 惡 、 嗔 恨 、 抗 拒 、 反 抗 」, 無 論 我 們 認 為 這 些 負 面 情 緒的 生 起 是 多 麼 的 有 理 由 , 這 些 負 面 情 緒 也 會 帶 來 許 多 不 快 ,所 以 只 有 愚 昧 的 人 才 會 執 著 它 們 。 一 旦 我 們 學 會 「 以 善 心 代替 惡 心 」, 而 且 能 運 用 自 如 , 我 們 便 可 以 去 除 負 面 的 情 緒 ,讓 快 樂 的 心 境 生 起 。在 這 個 世 間 , 在 任 何 城 市 , 當 我 們 走 在 街 上 並 觀 察 人 們的 臉 , 會 發 現 很 難 找 到 一 張 快 樂 的 臉 , 快 樂 遠 離 人 們 , 因 為人 們 的 心 中 充 滿 貪 欲 。 佛 陀 說 : 只 要 能 放 下 「 自 我 」, 會 使「 染 污 法 消 失 」, 那 麼 「 清 淨 法 就 會 增 長 」。 我 們 發 現 所 有 不愉 快 的 心 境 都 和 「 自 我 」 有 關 。 通 常 我 們 認 為 所 有 負 面 的 情緒 都 由 外 境 引 發 , 例 如 , 有 人 做 了 令 人 不 愉 快 的 事 , 即 使 不是 針 對 自 己 , 我 們 也 會 生 氣 和 不 快 , 這 就 是 「 染 污 法 」。 這種 情 緒 反 應 會 帶 來 傷 害 , 而 且 毫 無 用 處 。 碰 到 這 種 情 況 , 我們 有 更 好 的 處 理 方 式 , 我 們 真 的 沒 有 理 由 去 為 「 自 我 」 找 藉口 ; 如 果 有 , 那 只 是 「 自 我 」 在 作 祟 罷 了 。 佛 陀 繼 續 說 :布 吒 婆 樓 , 汝 意 或 謂 :「 斷 除 染 污 法 , 增 長 清 淨 法 , 於現 法 中 , 智 慧 充 廣 , 欲 自 證 悟 , 至 於 安 住 , 然 而 ( 有 情 ) 猶住 苦 中 。」 布 吒 婆 樓 , 勿 作 是 念 , 所 以 者 何 ? 若 斷 除 染 污 法 ,增 長 清 淨 法 , 於 現 法 中 , 智 慧 充 廣 , 能 自 證 悟 , 而 自 安 住 ,177