具 足 正 念 正 知 , 自 知 滿 足 。布 吒 婆 樓 , 比 丘 云 何 具 足 戒 行 ? 布 吒 婆 樓 , 今 有 比 丘 ,捨 殺 離 殺 , 不 用 刀 杖 , 懷 慚 愧 心 , 充 滿 慈 悲 , 利 益 一 切生 類 有 情 , 而 住 悲 憫 , 此 為 比 丘 戒 行 一 分 。 復 次 , 或 有沙 門 、 婆 羅 門 , 為 世 所 敬 , 食 他 信 施 , 然 於 諸 無 益 徒 勞之 行 , 若 許 願 還 願 , 乃 至 給 樹 根 , 施 藥 料 , 除 藥 料 等 。以 此 等 行 , 邪 命 自 活 , 今 於 是 事 , 皆 悉 捨 離 。 此 亦 為 比丘 戒 行 一 分 。 368 布 吒 婆 樓 , 比 丘 如 是 戒 行 具 足 , 因 戒 制 御 , 故 在 在 處 處 ,皆 無 怖 畏 。 如 是 乃 至 彼 具 足 聖 戒 聚 , 內 心 無 垢 , 純 淨 安樂 。 布 吒 婆 樓 , 比 丘 如 是 具 足 戒 行 。379 布 吒 婆 樓 , 比 丘 云 何 守 護 諸 根 之 門 。 布 吒 婆 樓 , 今 有比 丘 , 以 眼 見 色 時 , 不 取 總 相 , 亦 不 取 別 相 。 彼 若 無 所抑 制 , 則 其 眼 根 , 隨 生 貪 愛 、 憂 悲 、 過 惡 與 不 淨 法 。 彼御 此 眼 根 , 以 護 眼 根 , 令 其 眼 根 , 歸 於 制 禦 ; 以 耳 聞 聲時 , 亦 復 如 是 ; 以 鼻 嗅 香 時 , 亦 復 如 是 ; 以 舌 嚐 味 時 ,亦 復 如 是 ; 以 身 觸 所 觸 時 , 亦 復 如 是 ; 乃 至 以 意 知 法 ( 境 )時 , 不 取 總 相 , 亦 不 取 別 相 。 彼 若 無 所 抑 制 , 則 其 意 根 ,隨 生 貪 愛 、 憂 悲 、 過 惡 與 不 淨 法 。 彼 御 此 意 根 , 以 護 意根 , 令 其 意 根 歸 於 制 禦 。 此 諸 聖 根 , 具 足 制 禦 , 內 心 無垢 , 純 淨 安 樂 。 布 吒 婆 樓 , 比 丘 如 是 守 護 諸 根 之 門 。36請 參 考 《 沙 門 果 經 》43 至 62 段 。37以 下 經 文 請 參 考 《 沙 門 果 經 》64 至 68 段 , 見 《 長 部 經 典 》38至 39 頁 。222
復 次 , 布 吒 婆 樓 , 比 丘 云 何 具 足 正 念 正 知 ? 今 有 比 丘 ,若 進 若 退 , 悉 以 正 知 ; 直 視 、 周 視 , 悉 以 正 知 。 若 屈 伸手 足 , 若 執 持 衣 缽 , 若 飲 食 咀 嚼 , 若 大 小 便 利 , 若 行 住坐 臥 , 若 覺 醒 語 默 , 於 一 切 時 , 悉 以 正 智 。 布 吒 婆 樓 ,比 丘 如 是 具 足 正 念 正 知 。復 次 , 布 吒 婆 樓 , 比 丘 云 何 自 知 滿 足 ? 今 有 比 丘 , 以 衣保 身 , 以 食 養 體 , 自 知 滿 足 。 任 往 何 處 , 持 與 俱 行 , 如有 翼 鳥 , 任 飛 何 處 , 羽 翼 隨 身 。 此 比 丘 亦 復 如 是 , 以 衣保 身 , 以 食 養 體 , 自 知 滿 足 , 任 往 何 處 , 持 與 俱 行 , 布吒 婆 樓 , 比 丘 如 是 自 知 滿 足 。具 足 如 此 聖 戒 聚 , 聖 諸 根 制 禦 , 聖 正 念 正 知 , 聖 滿 足 比丘 , 或 在 靜 處 , 或 在 樹 下 , 或 在 山 谷 , 或 在 巖 窟 , 或 在塚 間 , 或 在 林 藪 , 或 在 露 野 地 , 或 在 藁 堆 , 離 世 閑 居 ,彼 受 施 食 還 , 食 已 , 結 跏 趺 座 , 端 身 安 住 於 深 正 念 。彼 於 世 間 , 棄 除 貪 欲 , 住 無 貪 欲 心 , 離 去 貪 欲 , 令 心 淨化 , 棄 除 害 心 , 棄 除 嗔 恚 , 住 不 害 心 , 普 為 利 益 慈 愍 一切 生 類 有 情 。 離 去 害 心 , 離 嗔 恚 , 令 心 淨 化 。 棄 除 昏 沉 ,棄 除 睡 眠 , 離 去 惛 睡 , 繫 想 分 明 , 正 念 正 知 。 離 去 昏 睡 ,令 心 淨 化 , 棄 除 掉 舉 , 及 以 惡 作 , 住 心 輕 安 , 內 心 寂 靜 。離 去 掉 舉 , 及 以 惡 作 , 令 心 淨 化 , 棄 除 疑 惑 , 住 離 疑 惑 ,而 於 淨 法 無 有 疑 惑 。 離 去 疑 惑 , 令 心 淨 化 。10 捨 此 五 蓋 , 觀 自 身 者 , 便 生 歡 喜 。 歡 喜 者 生 喜 , 懷 喜 者身 安 穩 , 身 安 穩 便 覺 樂 , 樂 則 心 入 三 昧 。 彼 離 諸 欲 , 離223
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目錄前 言 …………………
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第 一 章修 行 的 起 點 :
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我 們 也 可 以 在 日 常 生
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仍 是 遊 方 僧 , 所 以 他
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使 今 日 , 在 所 謂 的 第
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布 吒 婆 羅 聽 說 滅 盡 定
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善 逝 、 世 間 解 、 無 上
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一 個 弟 子 因 而 出 家 ,
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他 避 免 無 謂 的 閒 談 ,
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說 , 可 能 指 不 隨 意 打
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第 二 章守 護 根 門 : 正
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比 丘 由 於 受 持 聖 戒 ,
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我 們 就 是 這 樣 使 用 感
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正 念 有 四 個 層 面 : 即
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如 果 我 們 發 現 自 己 的
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行 為 能 否 使 我 們 達 到
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是 非 常 重 要 的 , 心 愈
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會 。 如 果 碰 到 不 如 意
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化 。 14這 個 蓋 (hindrance)
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求 感 官 欲 望 的 滿 足 就
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如 果 我 們 把 對 周 遭 的
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離 去 昏 睡 , 使 心 淨 化
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西 時 生 起 , 所 以 應 該
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些 事 情 有 助 於 我 們 達
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知 道 自 己 的 苦 , 知 道
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第 四 章 : 初 禪已 經 說
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這 裏 所 說 的 喜 悅 來 自
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我 們 用 的 是 哪 一 種 禪
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以 找 出 對 治 的 方 法 是
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這 個 精 彩 的 譬 喻 告 訴
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後 , 第 一 件 要 做 的 事
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永 無 休 止 的 念 頭 中 解
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純 淨 的 心 來 自 勤 奮 和
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透 過 禪 那 , 我 們 所 體
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必 須 透 過 禪 修 才 能 穩
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也 。 21經 中 的 想 (percepti
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步 都 是 下 一 步 的 因 ,
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禪 那 會 大 大 的 改 變 人
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這 段 經 文 很 有 用 , 因
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如 果 我 們 不 專 注 , 內
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我 們 曾 學 過 這 種 語 言
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命 , 甚 至 改 變 他 人 , 因
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第 六 章 : 第 四 禪雖 然
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地 方 去 游 一 樣 。 一 旦
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佛 陀 曾 談 過 五 神 通 (ar
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可 以 隨 心 所 欲 的 讓 捨
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千 萬 不 要 誤 解 「 身 」
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透 過 禪 修 , 我 們 會 發
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「 困 」。我 們 知 道 身
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或 認 為 房 子 不 用 修 理
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我 們 知 道 貪 與 嗔 非 常
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佛 陀 以 譬 喻 來 說 明 在
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第 七 章 : 五 禪 、 六 禪-
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「 平 凡 無 奇 」, 雖 然
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佛 陀 是 這 樣 敘 述 五 禪
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去 思 考 這 些 指 導 方 法
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我 。」 鏡 中 人 除 了 是
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所 有 「 自 我 觀 」 的 產
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麼 和 甚 麼 合 一 ; 我 們
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我 們 有 了 識 無 邊 處 定
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第 八 章 : 七 禪 、 八 禪
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要 證 得 甚 深 的 內 觀 智
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在 禪 修 以 外 的 時 間 ,
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我 為 善 。 設 我 仍 有 思
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程 。 巴 利 經 典 將 佛 陀
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世 尊 , 吾 以 我 為 意 所
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解 自 我 的 究 竟 實 相 (th
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第 九 章出 離 、 離 欲 和
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布 吒 婆 樓 , 此 不 與 義
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吸 引 , 所 以 才 花 許 多
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而 我 卻 不 能 ? 或 許 照
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的 真 理 。 每 天 都 充 滿
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佛 陀 回 答 :布 吒 婆 樓 ,
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體 驗 。 第 一 及 第 二 聖
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第 十 章貪 愛 的 止 息 :
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相 同 , 所 以 眾 生 不 會
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果 我 們 能 自 我 觀 察 ,
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觀 察 這 三 種 貪 愛 非 常
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愛 - 貪 求 生 命 的 存 在 ,
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「 諸 友 , 趨 於 一 向 安
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譬 如 有 人 作 如 是 言 :
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以 不 同 的 方 法 來 解 說
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我 們 就 會 很 討 厭 ; 當
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何 者 是 意 所 成 我 得 ?
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- Page 245 and 246: 眾 會 議 , 由 達 賴 喇 嘛