次 和 絕 對 層 次 就 像 兩 條 鐵 軌 , 永 遠 平 行 , 沒 有 交 集 。 例 如 ,有 人 問 :「 如 果 沒 有 自 我 , 那 麼 在 靜 坐 的 是 誰 ?」 以 相 對 層次 而 言 , 是 「 我 」 在 打 坐 ; 以 絕 對 層 次 而 言 , 則 「 無 我 」。當 然 , 佛 陀 兩 個 層 次 的 法 都 教 , 當 他 教 導 正 念 、 守 護 根門 、 正 知 或 持 戒 時 , 是 在 相 對 層 次 說 法 , 所 以 有 個 「 我 」 在修 行 。 我 們 必 須 仔 細 分 辨 這 兩 個 層 次 的 法 , 當 佛 陀 提 到 「 我 」時 , 不 是 「 粗 我 」 就 是 「 意 所 成 我 」, 我 們 不 可 以 用 日 常 的二 元 化 的 角 度 去 理 解 。我 們 必 須 接 受 佛 陀 所 說 的 絕 對 層 次 的 法 , 並 以 此 來 觀 察身 心 活 動 , 以 獲 得 內 觀 智 慧 ; 或 是 置 之 一 旁 , 直 到 修 行 功 夫深 厚 和 禪 定 日 深 , 可 以 修 觀 為 止 。 真 正 的 選 擇 只 有 這 兩 個 ,第 三 個 選 擇 是 加 以 否 定 , 但 這 會 有 反 效 果 , 使 我 們 在 原 地 踏步 , 並 深 信 有 「 自 我 」。 後 者 是 不 理 想 的 觀 點 , 因 為 我 們 經常 要 劃 分 界 線 , 將 「 自 我 」 劃 在 一 邊 , 而 這 世 間 是 另 一 邊 。「 自 我 」 不 只 是 旁 觀 者 、 觀 察 者 , 而 且 經 常 是 有 敵 意 的 , 因為 外 在 世 界 不 能 滿 足 自 我 的 需 求 。由 於 人 人 都 以 自 我 為 中 心 , 所 以 當 我 們 要 面 對 二 元 世 界時 , 有 時 會 害 怕 , 因 為 一 個 小 人 物 要 面 對 二 元 世 界 , 會 有 無助 感 , 該 如 何 面 對 呢 ? 有 些 人 到 了 受 不 了 時 , 會 放 棄 面 對 ;而 大 部 分 的 人 是 轉 移 目 標 , 讓 自 己 忙 得 不 可 開 交 , 就 沒 有 時170
間 去 想 這 個 問 題 , 這 只 是 權 宜 之 計 , 無 法 避 免 老 、 病 、 死 ,也 無 法 對 治 我 們 的 愚 痴 和 不 適 當 的 反 應 , 當 然 也 無 法 去 除苦 。 所 以 佛 陀 一 再 的 說 明 「 四 聖 諦 」, 除 非 我 們 了 解 第 一 聖諦 : 苦 諦 , 否 則 根 本 無 法 入 道 。我 們 對 世 間 的 反 應 只 會 帶 來 更 多 的 苦 。 我 們 相 信 在 皮 膚底 下 有 一 個 自 我 , 無 論 我 們 如 何 保 護 和 珍 惜 , 卻 往 往 無 法 如願 。 在 四 個 色 界 禪 那 也 有 「 意 所 成 我 」 只 是 此 處 的 「 意 所 成我 」 是 純 粹 的 觀 察 者 , 在 四 禪 時 ,「 意 所 成 我 」 變 得 非 常 隱微 , 幾 乎 不 能 覺 察 到 。在 日 常 生 活 中 , 這 個 由 意 念 所 成 的 「 自 我 」 幾 乎 無 所 不在 , 使 人 完 全 相 信 它 的 存 在 , 因 為 我 們 一 直 感 到 它 的 存 在 ,並 一 再 的 以 它 來 活 動 , 所 以 從 不 懷 疑 這 個 自 我 ; 直 到 我 們 遇上 佛 陀 深 湛 的 法 。 佛 陀 在 此 經 中 所 說 的 法 , 大 部 份 和 相 對 層次 有 關 , 教 我 們 如 何 把 負 面 的 念 頭 改 為 正 面 的 。 此 經 在 此 處理 佛 法 中 最 高 深 的 部 份 。此 書 所 提 到 的 , 在 其 他 宗 教 也 有 類 似 的 說 法 , 只 是 大 部分 沒 有 詳 細 的 指 導 。 從 古 至 今 , 不 同 的 神 祕 學 家 都 試 著 表 達此 一 層 次 的 經 驗 , 但 往 往 被 自 己 的 宗 教 信 仰 所 限 制 , 所 以 難以 窺 知 。 另 外 , 這 類 經 驗 往 往 由 頓 悟 而 來 , 很 難 以 文 字 形 容 ,所 以 大 部 分 的 人 不 理 會 (ignore) 這 些 經 驗 , 然 而 中 古 時 代 基171
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目錄前 言 …………………
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第 一 章修 行 的 起 點 :
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我 們 也 可 以 在 日 常 生
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仍 是 遊 方 僧 , 所 以 他
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使 今 日 , 在 所 謂 的 第
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布 吒 婆 羅 聽 說 滅 盡 定
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善 逝 、 世 間 解 、 無 上
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一 個 弟 子 因 而 出 家 ,
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他 避 免 無 謂 的 閒 談 ,
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說 , 可 能 指 不 隨 意 打
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第 二 章守 護 根 門 : 正
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比 丘 由 於 受 持 聖 戒 ,
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我 們 就 是 這 樣 使 用 感
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正 念 有 四 個 層 面 : 即
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如 果 我 們 發 現 自 己 的
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行 為 能 否 使 我 們 達 到
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是 非 常 重 要 的 , 心 愈
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會 。 如 果 碰 到 不 如 意
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化 。 14這 個 蓋 (hindrance)
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求 感 官 欲 望 的 滿 足 就
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如 果 我 們 把 對 周 遭 的
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離 去 昏 睡 , 使 心 淨 化
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西 時 生 起 , 所 以 應 該
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些 事 情 有 助 於 我 們 達
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知 道 自 己 的 苦 , 知 道
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第 四 章 : 初 禪已 經 說
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這 裏 所 說 的 喜 悅 來 自
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我 們 用 的 是 哪 一 種 禪
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以 找 出 對 治 的 方 法 是
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這 個 精 彩 的 譬 喻 告 訴
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後 , 第 一 件 要 做 的 事
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永 無 休 止 的 念 頭 中 解
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純 淨 的 心 來 自 勤 奮 和
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透 過 禪 那 , 我 們 所 體
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必 須 透 過 禪 修 才 能 穩
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也 。 21經 中 的 想 (percepti
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步 都 是 下 一 步 的 因 ,
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禪 那 會 大 大 的 改 變 人
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這 段 經 文 很 有 用 , 因
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如 果 我 們 不 專 注 , 內
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我 們 曾 學 過 這 種 語 言
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命 , 甚 至 改 變 他 人 , 因
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第 六 章 : 第 四 禪雖 然
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地 方 去 游 一 樣 。 一 旦
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佛 陀 曾 談 過 五 神 通 (ar
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可 以 隨 心 所 欲 的 讓 捨
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千 萬 不 要 誤 解 「 身 」
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透 過 禪 修 , 我 們 會 發
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「 困 」。我 們 知 道 身
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或 認 為 房 子 不 用 修 理
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我 們 知 道 貪 與 嗔 非 常
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佛 陀 以 譬 喻 來 說 明 在
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第 七 章 : 五 禪 、 六 禪-
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「 平 凡 無 奇 」, 雖 然
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佛 陀 是 這 樣 敘 述 五 禪
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去 思 考 這 些 指 導 方 法
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我 。」 鏡 中 人 除 了 是
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所 有 「 自 我 觀 」 的 產
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7 「 布 吒 婆 樓 , 彼 婆 羅
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復 次 , 布 吒 婆 樓 , 比 丘
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湧 出 涼 水 , 以 此 涼 水 ,
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全 歸 斷 滅 。復 有 餘 者
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非 一 物 。 布 吒 婆 樓 ,
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吒 婆 樓 , 此 為 吾 所 不
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布 吒 婆 樓 , 何 故 此 等
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答 我 言 :「 不 也 。」我
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清 淨 法 , 於 現 法 中 , 智
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我 得 , 亦 不 名 為 無 形
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復 如 是 。 世 尊 , 我 今
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願 他 們 守 護 自 己 , 住
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眾 會 議 , 由 達 賴 喇 嘛