樓 台 》(Interior Castle) 是 指 導 修 女 們 的 書 , 在 書 中 , 作 者 聖德 雷 莎 (St. Teresa of Avila) 提 到 七 種 禪 那 , 她 以 夢 幻 的(visionary) 方 式 敘 述 , 而 今 恐 怕 很 少 人 能 解 讀 。 由 於 她 的敘 述 非 常 詳 盡 , 讓 人 覺 得 這 些 經 驗 只 是 她 個 人 的 體 驗 ; 相 反的 , 佛 陀 的 教 導 就 非 常 實 際 , 不 可 能 讓 人 誤 解 , 因 為 佛 陀 的開 示 是 針 對 每 個 人 。 其 他 基 督 教 的 神 祕 主 義 學 家 , 例 如Meister Eckhart 和 Francisco de Osuna 也 修 習 禪 定 , 當 然 他們 對 禪 那 的 描 述 也 各 不 相 同 。我 們 處 在 科 技 主 導 的 時 代 , 而 不 是 宗 教 主 導 的 時 代 , 禪那 的 方 法 漸 漸 失 傳 了 , 但 也 不 一 定 就 此 消 失 。 藉 著 佛 陀 所 留下 的 「 法 」, 我 們 很 幸 運 可 以 接 觸 到 這 些 禪 修 方 法 。有 些 人 能 夠 在 沒 有 人 指 導 下 入 定 , 這 是 心 專 注 一 境 的 結果 , 也 有 人 在 大 喜 或 極 度 緊 張 中 進 入 禪 定 , 而 且 並 不 罕 見 ;而 其 他 人 進 入 禪 定 只 是 透 過 專 注 , 專 注 於 所 緣 境 。禪 修 是 一 門 心 的 科 學 (the science of the mind), 既 然 是科 學 , 就 可 以 解 說 和 重 複 驗 証 , 而 且 必 須 包 括 所 有 的 心 境 。我 們 熟 悉 一 些 世 俗 的 心 , 如 思 考 、 判 斷 、 快 樂 、 不 悅 、 渴 求 、排 斥 等 。 世 俗 的 心 經 常 處 於 二 元 狀 態 , 在 二 元 狀 態 中 ,「 我們 」 和 「 外 界 」 是 對 立 的 。 如 果 禪 修 無 法 帶 來 不 同 的 體 驗 ,那 麼 也 無 法 使 人 滿 足 。68
透 過 禪 那 , 我 們 所 體 驗 到 的 高 層 次 的 心 識 狀態 , 顯 示 我 們 只 是 在 這 個 世 界 , 卻 不 屬 於 這 個 世 界 。 我 們 知道 , 雖 然 有 這 個 身 體 和 心 , 我 們 仍 然 可 以 超 越 ; 這 是 為 何 佛陀 教 導 每 個 人 , 透 過 禪 那 來 證 得 內 觀 智 慧 的 原 因 。 在 所 有 敘述 解 脫 道 的 經 文 中 , 無 不 是 從 持 戒 開 始 , 一 直 說 到 開 悟 為止 , 中 間 的 禪 那 (jhanas) 從 來 沒 有 遺 漏 過 。 有 一 點 要 提 醒大 家 : 我 們 打 坐 不 是 想 要 獲 得 喜 樂 的 感 受 ; 相 反 的 , 我 們 只是 遵 循 我 們 所 選 的 方 法 去 禪 修 - 對 我 們 而 言 是 最 好 的 方法 , 並 持 之 以 恆 , 這 樣 就 夠 了 。69
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目錄前 言 …………………
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第 一 章修 行 的 起 點 :
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我 們 也 可 以 在 日 常 生
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仍 是 遊 方 僧 , 所 以 他
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使 今 日 , 在 所 謂 的 第
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布 吒 婆 羅 聽 說 滅 盡 定
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善 逝 、 世 間 解 、 無 上
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麼 和 甚 麼 合 一 ; 我 們
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我 們 有 了 識 無 邊 處 定
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第 八 章 : 七 禪 、 八 禪
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要 證 得 甚 深 的 內 觀 智
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在 禪 修 以 外 的 時 間 ,
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我 為 善 。 設 我 仍 有 思
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程 。 巴 利 經 典 將 佛 陀
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世 尊 , 吾 以 我 為 意 所
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解 自 我 的 究 竟 實 相 (th
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第 九 章出 離 、 離 欲 和
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布 吒 婆 樓 , 此 不 與 義
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吸 引 , 所 以 才 花 許 多
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而 我 卻 不 能 ? 或 許 照
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的 真 理 。 每 天 都 充 滿
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佛 陀 回 答 :布 吒 婆 樓 ,
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體 驗 。 第 一 及 第 二 聖
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第 十 章貪 愛 的 止 息 :
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相 同 , 所 以 眾 生 不 會
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果 我 們 能 自 我 觀 察 ,
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觀 察 這 三 種 貪 愛 非 常
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愛 - 貪 求 生 命 的 存 在 ,
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「 諸 友 , 趨 於 一 向 安
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譬 如 有 人 作 如 是 言 :
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以 不 同 的 方 法 來 解 說
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我 們 就 會 很 討 厭 ; 當
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何 者 是 意 所 成 我 得 ?
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間 去 想 這 個 問 題 , 這
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體 為 自 我 , 以 心 為 自
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這 是 佛 陀 教 導 禪 那 的
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的 心 (mind) 或 情 感 的 心
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布 吒 婆 樓 , 若 有 人 向
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以 在 修 習 安 止 定 後 ,
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身 體 為 自 我 。 此 經 的
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來 就 出 現 。 當 我 們 醒
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已 有 否 ? 汝 將 存 於 未
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汝 存 於 『 現 在 我 得 』
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所 有 的 禪 那 都 有 同 樣
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為 人 們 只 看 到 事 物 的
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和 信 受 佛 法 , 表 示 已
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行 之 究 竟 道 」。 在 經
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那 麼 就 不 是 流 水 , 而
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法 看 清 實 相 , 剛 退 出
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忘 失 了 這 最 深 湛 的 內
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有 負 面 的 心 態 ; 如 果
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在 證 得 道 心 與 果 心 前
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「 想 像 」(a “conceiving”
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34布 吒 婆 樓 經1 如 是 我
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7 「 布 吒 婆 樓 , 彼 婆 羅
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復 次 , 布 吒 婆 樓 , 比 丘
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湧 出 涼 水 , 以 此 涼 水 ,
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全 歸 斷 滅 。復 有 餘 者
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非 一 物 。 布 吒 婆 樓 ,
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吒 婆 樓 , 此 為 吾 所 不
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布 吒 婆 樓 , 何 故 此 等
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答 我 言 :「 不 也 。」我
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清 淨 法 , 於 現 法 中 , 智
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我 得 , 亦 不 名 為 無 形
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復 如 是 。 世 尊 , 我 今
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願 他 們 守 護 自 己 , 住
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眾 會 議 , 由 達 賴 喇 嘛