此 書 從 開 始 到 結 束 都 在 討 論 一 篇 英 譯 的 《 長 部 》(Digha1Nikaya) 第 九 經 經 文 。Digha 意 為 長 ,Nikaya 意 為 部 。 佛 陀入 滅 多 年 後 , 他 的 開 示 被 結 集 成 五 大 部 類 的 經 典 , 分 別 是 《 中部 》(Majjhima Nikaya、《 長 部 》、《 增 支 部 》(AnguttaraNikaya)、《 相 應 部 》(Samyutta Nikaya) 和 《 小 部 》(KhuddakaNikaya) 2 , 不 適 合 歸 入 前 四 部 的 經 典 , 則 收 入 《 小 部 》。《 長 部 》 經 文 包 括 整 套 的 修 行 方 法 。 我 們 必 須 知 道 佛 陀在 兩 個 層 次 說 法 , 一 個 是 相 對 的 層 次 (relative truth), 另 一個 是 絕 對 的 層 次 (absolute truth)。 剛 接 觸 佛 法 時 , 我 們 對 絕對 層 次 的 法 沒 有 概 念 , 若 碰 到 絕 對 層 次 的 法 (truth), 可 能會 退 縮 , 因 為 同 一 個 問 題 在 兩 個 不 同 的 層 次 上 討 論 , 會 有 不同 的 答 案 。 例 如 , 我 們 聽 了 一 個 禪 宗 的 公 案 後 , 會 茫 然 不 解 ,不 知 其 所 以 然 , 這 是 因 為 公 案 的 道 理 是 無 法 從 相 對 的 層 次 來理 解 的 。 記 住 : 在 絕 對 的 層 次 永 遠 不 會 有 自 我 , 所 以 公 案 的道 理 只 有 一 點 , 也 就 是 沒 有 實 體 , 沒 有 自 我 。1 《 長 部 》 英 譯 本 The Long Discourses of the Buddha 為 MauriceWalshe 所 譯 , 由 智 慧 出 版 社 於 1995 年 出 版 。 此 書 的 引 文 泰 半 引自 《 布 吒 婆 樓 經 》, 其 餘 則 引 自 《 梵 網 經 》 和 《 沙 門 果 經 》( 即 《 長部 》 第 一 經 和 第 二 經 )。2 《 長 部 》 相 當 於 漢 譯 的 《 長 阿 含 》;《 中 部 》 相 當 於 《 中 阿 含 》;《 增 支 部 》 相 當 於 《 增 一 阿 含 》;《 相 應 部 》 相 當 於 《 雜 阿 含 》;《 小部 》 系 雜 藏 , 沒 有 相 對 應 的 漢 譯 經 典 。6
我 們 也 可 以 在 日 常 生 活 中 體 會 這 兩 個 層 次 的 法 , 以 一 張桌 子 和 椅 子 為 例 , 對 一 般 人 而 言 是 兩 件 家 具 ; 而 對 物 理 學 家來 說 , 它 們 只 是 由 能 量 所 組 成 的 粒 子 (particle) 而 已 。 物 理學 家 下 班 後 回 到 家 , 一 樣 會 坐 在 椅 子 上 和 使 用 桌 子 。當 佛 陀 說 無 一 物 , 沒 有 自 我 時 , 他 是 在 說 絕 對 層 次 的法 , 以 絕 對 層 次 而 言 , 我 們 每 天 所 面 對 的 世 界 只 是 視 覺 和 心理 的 幻 象 罷 了 。 佛 陀 也 說 相 對 層 次 的 法 , 所 以 佛 陀 也 用「 我 」、「 我 的 」、「 你 」 等 字 , 他 教 導 與 我 們 有 關 的 事 , 如 業(karma)、 心 清 淨 、 情 緒 、 身 心 等 。 我 們 必 須 了 解 這 是 兩種 不 同 層 次 的 法 , 表 達 的 語 言 因 而 大 不 相 同 。當 我 們 深 入 探 討 這 部 經 時 , 就 會 了 解 絕 對 層 次 的 法 , 這點 非 常 重 要 , 因 為 佛 陀 告 訴 我 們 , 一 旦 我 們 證 悟 絕 對 層 次 的法 , 必 定 可 以 永 遠 解 脫 苦 。 佛 陀 所 教 的 法 和 指 導 , 使 我 們 一步 一 步 的 邁 向 證 悟 - 這 是 佛 陀 親 自 證 悟 的 經 驗 。現 在 的 科 學 越 來 越 能 證 明 這 些 經 驗 , 然 而 從 另 一 個 角 度來 說 更 妙 : 佛 陀 所 說 的 法 印 證 了 今 日 的 科 學 。 絕 大 部 份 的 科學 家 都 未 證 悟 , 雖 然 他 們 知 道 : 一 切 物 質 只 是 聚 合 又 分 散 的粒 子 , 卻 不 了 解 他 們 也 是 粒 子 而 已 , 沒 有 實 體 ; 假 如 他 們 把自 己 也 列 入 觀 察 的 對 象 中 , 這 些 科 學 家 可 能 很 久 以 前 就 已 經7
- Page 2: 目錄前 言 …………………
- Page 5: 第 一 章修 行 的 起 點 :
- Page 9 and 10: 仍 是 遊 方 僧 , 所 以 他
- Page 11 and 12: 使 今 日 , 在 所 謂 的 第
- Page 13 and 14: 布 吒 婆 羅 聽 說 滅 盡 定
- Page 15 and 16: 善 逝 、 世 間 解 、 無 上
- Page 17 and 18: 一 個 弟 子 因 而 出 家 ,
- Page 19 and 20: 他 避 免 無 謂 的 閒 談 ,
- Page 21 and 22: 說 , 可 能 指 不 隨 意 打
- Page 23 and 24: 第 二 章守 護 根 門 : 正
- Page 25 and 26: 比 丘 由 於 受 持 聖 戒 ,
- Page 27 and 28: 我 們 就 是 這 樣 使 用 感
- Page 29 and 30: 正 念 有 四 個 層 面 : 即
- Page 31 and 32: 如 果 我 們 發 現 自 己 的
- Page 33 and 34: 行 為 能 否 使 我 們 達 到
- Page 35 and 36: 是 非 常 重 要 的 , 心 愈
- Page 37 and 38: 會 。 如 果 碰 到 不 如 意
- Page 39 and 40: 化 。 14這 個 蓋 (hindrance)
- Page 41 and 42: 求 感 官 欲 望 的 滿 足 就
- Page 43 and 44: 如 果 我 們 把 對 周 遭 的
- Page 45 and 46: 離 去 昏 睡 , 使 心 淨 化
- Page 47 and 48: 西 時 生 起 , 所 以 應 該
- Page 49 and 50: 些 事 情 有 助 於 我 們 達
- Page 51 and 52: 知 道 自 己 的 苦 , 知 道
- Page 53 and 54: 第 四 章 : 初 禪已 經 說
- Page 55 and 56: 這 裏 所 說 的 喜 悅 來 自
- Page 57 and 58:
我 們 用 的 是 哪 一 種 禪
- Page 59 and 60:
以 找 出 對 治 的 方 法 是
- Page 61 and 62:
這 個 精 彩 的 譬 喻 告 訴
- Page 63 and 64:
後 , 第 一 件 要 做 的 事
- Page 65 and 66:
永 無 休 止 的 念 頭 中 解
- Page 67 and 68:
純 淨 的 心 來 自 勤 奮 和
- Page 69 and 70:
透 過 禪 那 , 我 們 所 體
- Page 71 and 72:
必 須 透 過 禪 修 才 能 穩
- Page 73 and 74:
也 。 21經 中 的 想 (percepti
- Page 75 and 76:
步 都 是 下 一 步 的 因 ,
- Page 77 and 78:
禪 那 會 大 大 的 改 變 人
- Page 79 and 80:
這 段 經 文 很 有 用 , 因
- Page 81 and 82:
如 果 我 們 不 專 注 , 內
- Page 83 and 84:
我 們 曾 學 過 這 種 語 言
- Page 85 and 86:
命 , 甚 至 改 變 他 人 , 因
- Page 87 and 88:
第 六 章 : 第 四 禪雖 然
- Page 89 and 90:
地 方 去 游 一 樣 。 一 旦
- Page 91 and 92:
佛 陀 曾 談 過 五 神 通 (ar
- Page 93 and 94:
可 以 隨 心 所 欲 的 讓 捨
- Page 95 and 96:
千 萬 不 要 誤 解 「 身 」
- Page 97 and 98:
透 過 禪 修 , 我 們 會 發
- Page 99 and 100:
「 困 」。我 們 知 道 身
- Page 101 and 102:
或 認 為 房 子 不 用 修 理
- Page 103 and 104:
我 們 知 道 貪 與 嗔 非 常
- Page 105 and 106:
佛 陀 以 譬 喻 來 說 明 在
- Page 107 and 108:
第 七 章 : 五 禪 、 六 禪-
- Page 109 and 110:
「 平 凡 無 奇 」, 雖 然
- Page 111 and 112:
佛 陀 是 這 樣 敘 述 五 禪
- Page 113 and 114:
去 思 考 這 些 指 導 方 法
- Page 115 and 116:
我 。」 鏡 中 人 除 了 是
- Page 117 and 118:
所 有 「 自 我 觀 」 的 產
- Page 119 and 120:
麼 和 甚 麼 合 一 ; 我 們
- Page 121 and 122:
我 們 有 了 識 無 邊 處 定
- Page 123 and 124:
第 八 章 : 七 禪 、 八 禪
- Page 125 and 126:
要 證 得 甚 深 的 內 觀 智
- Page 127 and 128:
在 禪 修 以 外 的 時 間 ,
- Page 129 and 130:
我 為 善 。 設 我 仍 有 思
- Page 131 and 132:
程 。 巴 利 經 典 將 佛 陀
- Page 133 and 134:
世 尊 , 吾 以 我 為 意 所
- Page 135 and 136:
解 自 我 的 究 竟 實 相 (th
- Page 137 and 138:
第 九 章出 離 、 離 欲 和
- Page 139 and 140:
布 吒 婆 樓 , 此 不 與 義
- Page 141 and 142:
吸 引 , 所 以 才 花 許 多
- Page 143 and 144:
而 我 卻 不 能 ? 或 許 照
- Page 145 and 146:
的 真 理 。 每 天 都 充 滿
- Page 147 and 148:
佛 陀 回 答 :布 吒 婆 樓 ,
- Page 149 and 150:
體 驗 。 第 一 及 第 二 聖
- Page 151 and 152:
第 十 章貪 愛 的 止 息 :
- Page 153 and 154:
相 同 , 所 以 眾 生 不 會
- Page 155 and 156:
果 我 們 能 自 我 觀 察 ,
- Page 157 and 158:
觀 察 這 三 種 貪 愛 非 常
- Page 159 and 160:
愛 - 貪 求 生 命 的 存 在 ,
- Page 161 and 162:
「 諸 友 , 趨 於 一 向 安
- Page 163 and 164:
譬 如 有 人 作 如 是 言 :
- Page 165 and 166:
以 不 同 的 方 法 來 解 說
- Page 167 and 168:
我 們 就 會 很 討 厭 ; 當
- Page 169 and 170:
何 者 是 意 所 成 我 得 ?
- Page 171 and 172:
間 去 想 這 個 問 題 , 這
- Page 173 and 174:
體 為 自 我 , 以 心 為 自
- Page 175 and 176:
這 是 佛 陀 教 導 禪 那 的
- Page 177 and 178:
的 心 (mind) 或 情 感 的 心
- Page 179 and 180:
布 吒 婆 樓 , 若 有 人 向
- Page 181 and 182:
以 在 修 習 安 止 定 後 ,
- Page 183 and 184:
身 體 為 自 我 。 此 經 的
- Page 185 and 186:
來 就 出 現 。 當 我 們 醒
- Page 187 and 188:
已 有 否 ? 汝 將 存 於 未
- Page 189 and 190:
汝 存 於 『 現 在 我 得 』
- Page 191 and 192:
所 有 的 禪 那 都 有 同 樣
- Page 193 and 194:
為 人 們 只 看 到 事 物 的
- Page 195 and 196:
和 信 受 佛 法 , 表 示 已
- Page 197 and 198:
115 條 、150 條 , 最 後 有 22
- Page 199 and 200:
行 之 究 竟 道 」。 在 經
- Page 201 and 202:
那 麼 就 不 是 流 水 , 而
- Page 203 and 204:
法 看 清 實 相 , 剛 退 出
- Page 205 and 206:
是 一 本 非 常 厚 的 書 ,
- Page 207 and 208:
忘 失 了 這 最 深 湛 的 內
- Page 209 and 210:
有 負 面 的 心 態 ; 如 果
- Page 211 and 212:
何 與 「 我 」 有 關 的 念
- Page 213 and 214:
在 證 得 道 心 與 果 心 前
- Page 215 and 216:
「 想 像 」(a “conceiving”
- Page 217 and 218:
要 讓 這 身 心 所 構 成 的
- Page 219 and 220:
34布 吒 婆 樓 經1 如 是 我
- Page 221 and 222:
7 「 布 吒 婆 樓 , 彼 婆 羅
- Page 223 and 224:
復 次 , 布 吒 婆 樓 , 比 丘
- Page 225 and 226:
湧 出 涼 水 , 以 此 涼 水 ,
- Page 227 and 228:
全 歸 斷 滅 。復 有 餘 者
- Page 229 and 230:
非 一 物 。 布 吒 婆 樓 ,
- Page 231 and 232:
吒 婆 樓 , 此 為 吾 所 不
- Page 233 and 234:
布 吒 婆 樓 , 何 故 此 等
- Page 235 and 236:
答 我 言 :「 不 也 。」我
- Page 237 and 238:
清 淨 法 , 於 現 法 中 , 智
- Page 239 and 240:
我 得 , 亦 不 名 為 無 形
- Page 241 and 242:
復 如 是 。 世 尊 , 我 今
- Page 243 and 244:
願 他 們 守 護 自 己 , 住
- Page 245 and 246:
眾 會 議 , 由 達 賴 喇 嘛