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Nos escritos de CRATTY (p. 46-47) observa-se que, quando um desempenho é
demasiadamente fácil, causa aborrecimento e ansiedade no entanto, quando o
desempenho é determinado por um novo ritmo de complexidade, há um caráter
de novidade presente em questão que estimula a melhoria do rendimento. Cratty
(p.46), ao comparar essa idéia, cita a teoria do chamado flow-feeling proposta
por CSIKSZENTMIHALYI (1992).
Tal teoria indica que as pessoas parecem fluir quando mostram um esforço bem
motivado e produtivo em grande número de situações e que esse sentimento e expressão
de esforço caracterizam-se por vários sentimentos e condições associados.
Entre estes se destacam:
1. O indivíduo está concentrado na tarefa, completamente envolto na ação, sem
ter consciência de outros problemas ou de outras alternativas para a atividade.
2. Os objetivos são claros e recebe-se um feedback imediato do que está ocorrendo,
seja certo ou errado.
3. O sentido de tempo fica prejudicado. Os das percepções de tempo desaparecem
ou o tempo despendido na tarefa parece muito curto.
4. O indivíduo adquire o sentido de controle, pois que está atuando sobre algo.
(CSIKSZENTMIHALYI apud CRATTY, p. 46)
No trekking, tal como em outra atividade qualquer, para vivenciar o flowfeeling,
é fundamental que as pessoas estejam cônscias dos desafios que poderão
enfrentar e as aptidões em potencial que possuam. Para tanto, a manutenção
de um nível oportuno de motivação é primordial a fim de facilitar a experiência
do fluir.(MIRANDA,2000, p.19)
Encontram-se nos escritos de AL HUANG E LINCH (1992) algumas estratégias,
por ora adaptadas que, auxiliam o trekker a manter-se motivado. Isto fará com
que seu interesse e persistência sejam renovados durante as dificuldades, representadas
pelos árduos obstáculos durante um trekking ou pelas intermináveis
subidas íngremes de uma montanha em direção ao cume.
Assim apresentam-se as seguintes estratégias:
1. A falta de interesse e o tédio são os maiores obstáculos ao esforço constante
do trekking. O fator diversão pode ser ativado mudando a rotina, descobrindo
novas trilhas e incluindo outras pessoas no grupo.
302 Meio ambiente, esporte, Lazer e turismo