Download - Sports In Brazil

somados aos 30 litros de água das células nos dão a razão de 70% de água no
peso corporal, aproximadamente.
O perfeito funcionamento das células, tecidos e órgãos está na dependência
das propriedades físicas e químicas desse meio interno; essas propriedades são:
Temperatura;
Pressão osmótica;
Gravidade específica;
Concentração de ions de hidrogênio (pH);
Pressão parcial de oxigênio;
Concentração de eletrólitos: sódio, potássio, cálcio, fósforo e cloro;
Concentração de glicose.
A saúde do corpo pode ser avaliada pelo afastamento dessas propriedades de
seus índices de normalidade – a febre, por exemplo, é um aumento da temperatura
que indica alguma anormalidade orgânica. HOMEOSTASE, é o termo que
define a ação fisiológica para a manutenção dessas propriedades.
O mecanismo homeostático funciona através da propriedade fundamental dos
organismos vivos: resposta aos estímulos. Havendo uma alteração que implique
na modificação de alguma característica do meio interno, criar-se-á um estímulo
e a conseqüente resposta por uma ação direta nas células, ou via indireta
quando essas células forem as do sistema nervoso. Nesta última alternativa o
reflexo ao estímulo será do sistema endócrino que agirá através de transformações
químicas do meio.
Um exemplo de reação homeostática nos é dado pelo fenômeno da manutenção
da pressão osmótica do sangue. O processo se inicia nos rins que tem por
função eliminar os detritos metabólicos e ao mesmo tempo conservar a água do
corpo: dependendo no excesso ou na deficiência de água, é produzida urina ou
concentrada. A pressão osmótica é função da quantidade de água do organismo.
As alterações desse equilíbrio são detectadas por osmoreceptores localizados
em pequenos vasos sangüíneos do HIPOTÁLAMO (região da raiz do cérebro
contendo vários centros de reflexos do mecanismo homeostático). Daí são originados
impulsos nervoso que vão estimular a glândula pituitária posterior que
lança o hormônio antidiurético na corrente sangüínea por onde atinge.
MEIO EXTERNO
O meio externo condiciona essencialmente o sistema AMBIENTE-HOMEM. A
máquina humana, numa visão de rendimento de trabalho, está ajustada para
funcionar dentro de determinadas características físicas. À medida que se modi-
Meio ambiente, esporte, Lazer e turismo 35