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EFEITOS DO CALOR-UMIDADE NO EXERCÍCIO
Um quadro completo dos chamados METEOROTROPISMOS – fenômenos biológicos
correlatos com fatores meteorológicos – ainda não foi levantado pela
pesquisa científica. Em se tratando dos efeitos meteorológicos na atividade
física, um conhecimento quantitativo torna-se mais complexo face aos limitados
conceitos da fisiologia do exercício, mesmo considerando a aproximação
da relatividade biológica.
No caso particular do conjugado temperatura-umidade já foi visto que, em
princípio e em termos gerais, a atividade física é por ele condicionada. Uma
confirmação simples e lógica dessa assertiva surge na revisão dos ganhos e
gastos energéticos do organismo.
A “máquina” humana transforma continuamente em energia os alimentos e
oxigênio do ar absorvido. Três quartas partes dessa energia é convertida no
calor emitido pelo corpo e a restante é utilizada pela atividade muscular. Num
ambiente quente, onde o organismo reage ativamente no fenômeno da
termorregulação, uma maior percentagem de energia, logicamente, é dissipada
pelo calor. Em vista disso, o brasileiro ADALBERTO SERPA nos ensina que “ rendimento
do motor humano, expresso em trabalho mecânico é mias ou menos fixo
( em torno de 25% do calor total produzido) segue-se que o habitante da zona
tropical produzirá menos que os das regiões frias”.
[Fim p. 22 – Continua p. 23]
A determinação quantitativa da influência da temperatura-umidade separadamente
do exercício no fenômeno visto pelo conjunto, a qual dará condições
ideais de observação, é extremamente difícil; ORWELL, TAYLOR e WANG tentaram
e concluíram que os processos correntes de avaliação do consumo máximo de
oxigênio tornam-se invalidados porque o máximo de pulsação é alcançado a
uma menos intensidade de trabalho pela ação do calor. Na verdade, esses fatores
somam- em sua ação (não havendo propriamente uma “adição algébrica” mas
sim uma reação unificada como é comum dos fenômenos fisiológicos) sendo
oportuno lembrar o conceito de SARGENT sobre o equilíbrio térmico: METABO-
LISMO +-RADIAÇÃO+-CONVECÇÃO+-ARMAZENAGEM DE CALOR-TRABALHO REA-
LIZADO-VAPORIZAÇÃO; essa fórmula está em equilíbrio num ambiente neutro em
situação de repouso, no caso de um deslocamento de um dos termos (exercício,
por exemplo) os outros reagirão na busca do equilíbrio variando continuamente
seus limites de ação. Além disso há o imponderável fator psicológico de
influenciação. O australiano MAC FARLANE comprovou experimentalmente que
a reação do aparelho cardiovascular ao exercício e ao calor é ativada pelo
mesmo mecanismo de controle nervoso, e o holandês TROMP nos chama a
atenção, a propósito do chamado “suor” psicológico que serve de demonstração
simples de uma provável ligação.
Meio ambiente, esporte, Lazer e turismo 41