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13. A observação dos fatos corroboram com essas assertivas e nos conduzem
para a suposição que o ótimo de clima para as atividades desportivas é o seco,
sem extremos de frio e calor. Por outro lado, o clima tropical ofereceria vantagens
excepcionais no que se refere aos desportos aquáticos.
Do qualquer forma o aumento do nível de possibilidades para o atleta terrestre
tropical só deve ser conseguido através da exploração dos microclimas temperados
perenes. Esses tipo de ambiente pode ser pilotado através de um levantamento
“geodesportivo” e oferece a facilidade de se trabalhar o ano inteiro
dando elasticidade ao calendário anual que não se basearia nas estações do ano.
Esta facilidade, somente encontrada nas regiões tropicais e subtropicais, contrabalançaria
os fatores negativos bem como, daria uma vantagem considerável
sobre os atletas das regiões temperadas.
14. O autor realizaou um levantamento essa espécie e utilizou uma montanha
de 1.000 metros de altitude, onde se aplicou um método de treinamento misto.
Constatou-se no grupo experimental que o simples deslocamento de parte do
treinamento para um ambiente mais propício elevara o nível de possibilidades em
10%, no curto período de 12 semanas, em relação aos resultados conseguidos
anteriormente por diversos processos com o mesmo conjunto de atletas que se
mostrava estagnado, com alguns elementos em decadência.
Faça a hipótese da altitude, desenvolveram-se novas pesquisas no fim das
quais estabeleceram-se, em caráter experimental, a concepção e a metodização
do ALTITUDE TRAINING que seria um método de viabilidade prioritária para climas
tropicais e subtropicais.
15. O ALTITUDE TRAINING visa, fundamentalmente, explorar a altitude como
forma de preparação física e não se resume em treinar nas alturas mas sim passar
de um nível para outro de modo a encontrar uma progressiva queda na pressão
parcial de oxigênio. A altitude nesse processo age como uma “carga” de um
exercício qualquer surgindo, então, adaptações funcionais específicas às resistências
oferecidas pela atitude e pela dificuldade de progressão no terreno inclinado
e não as modificações de natureza fisiológica normalmente observada no
fenômeno da aclimatação.
16. Essencialmente, treinar nas alturas dá origem a performances melhoradas
em níveis mais baixos porém em condições transitórias pois a vantagem desaparece
ao fim de alguns dias enquanto que através do ALTITUDE TRAINING procurase
a instalação permanente dos benefícios da altitude. [Fim, p. 89]
[As referências bibliográficas desta contribuição podem ser consultadas na fonte original
constante no início do texto]
Meio ambiente, esporte, Lazer e turismo 63