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3. O fator temperatura-umidade é o mais importante a ser considerado na
termorregulação, inclusive condicionado o conforto e a atividade humana. Os valores
temperatura e da umidade que definem as zonas de sensações e de rendimento
do esforço, são uma função do gradiente movimentação do ar. Além disso, o organismo
tem reações específicas às variações de pressão e às radiações atmosféricas.
4. O sistema Círculo-respiratório é o mais atuante na reação no calor-umidade,
e a freqüência cardíaca e a temperatura do corpo são índices seguros para a
avaliação dos efeitos deste fator.
5. O metabolismo sofre influências da temperatura e seus menores valores
basais são encontrados na zona de conforto mostrando que há um mínimo de
dispêndio de energia nesta situação particular. A alimentação, também, acompanha
as variações da temperatura e, no caso de ambientes quentes, o déficit de
calorias é mais importante que o de vitaminas; caso seja inadequada haverá
deficiências na termorregulação.
6. O estudo das influências meteorotrópicas nos fenômenos fisiológicos do
esforço físico, ainda está em seus passos iniciais. Algumas medições qualitativas
e quantitativas já são convergentes em alguns pontos. Sabe-se, assim, que o
calor-umidade limita a atividade física. A freqüência cardíaca, temperatura corporal
e o suor são os parâmetros normalmente usados para o estudo de seus
efeitos. Esses detalhes são poucas vezes levados em consideração, por não ser
um problema prioritário nos Países temperados que são, coincidentemente, os
líderes da pesquisa do treinamento desportivo.
7. A influência do fator calor-umidade só é marcante, no esforço, após determinados
valores de temperatura e índices de umidade relativa. Há uma faixa
desses valores cujos efeitos somente são percebidos de acordo com a intensidade
do exercício. A recuperação, por sua vez, dependerá diretamente desses
valores, podendo ser observada, em qualquer situação ambiental, através da
freqüência cardíaca.
8. Os efeitos do calor-umidade sobre a resistência e a força ainda não são bem
claros. O mesmo não acontece em relação às reações psicológicas: sabe-se que
é aumentado o tempo de reação e que são diminuídos o poder de concentração
e a eficiência do trabalho quando são ultrapassados determinados valores.
9. A aclimatação é um fenômeno de mecanismo pouco conhecido: envolve funções
interpostas e simultâneas que dificultam a pesquisa. A Biometeorologia estuda
seus efeitos gradativos em relação ao tempo, incluindo as gerações das descendências
de indivíduos removidos de seus ambientes de origem. Os parâmetros mais
utilizados pela pesquisa são o suor, a freqüência cardíaca, a temperatura interna e os
sistemas circulatório e endócrino. O fator “tempo” é o elemento funcional visado
Meio ambiente, esporte, Lazer e turismo 61