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altitude. Locais com essas características não são encontrados no Brasil e poderiam
ser uma das escalas a caminho do México, Bogotá (2645 metros), por
exemplo. Evidentemente, tal providência traria implicações de organização e
planejamento de difícil execução, porém nos parece ser o caminho mais eficiente
na obtenção do rendimento máximo.
É necessário, por outro lado, considerar o papel da atitude psicológica dos
atletas em períodos tão longos de treinamento em lugares estranhos. Este fato
tem sido relevado pelos estudos realizados no México. Os belgas, por exemplo,
são favoráveis ao menor período possível (12 semanas) no local das competições
em favor de uma maior etapa preparatória na Europa, prevendo-se inclusive
interrupções no treinamento para visitas a familiares.
A longo prazo, o programa mais eficiente estaria no estabelecimento de pequenos
períodos de treinamento ou de competições em regiões de altitude acima de
1500 metros. Sabe-se que existe um fenômeno de assimilação da aclimatação por
etapas, uma espécie de “memória” fisiológica, que ficou evidenciado pela quase
totalidade das pesquisas em altitudes. Praticamente, todos os programas de treinamento
estabelecidos para o México incluem tal procedimento. A alternativa, não
considerando o fator econômico, seria a construção de câmaras de baixa pressão,
nos grandes centros, para assimilação de algumas das adaptações fisiológicas
próprias das alturas. Como facilidade de acesso e organização do treinamento,
esta seria a melhor evidência, até onde se possa conceber.
[pp. 16-18] DETERIORAÇÃO DA PERFORMANCE
Ao lado da Aclimatação, o fenômeno da Deterioração da Performance constitui
o principal problema da atividade física desenvolvida em altitudes. Comumente
ambos os fatores se confundem entre os leigos e mesmo entre médicos e treinadores
mal informados. Na realidade trata-se de coisas diferentes: a aclimatação
é um fenômeno de adaptação do organismo a condições ambientais estranhas
que resultará num desempenho muscular reduzido do normal: a deterioração da
performance é a conseqüência de uma pressão parcial de oxigênio diminuída nas
alturas, que não oferece a mesma oxigenação das condições do nível do mar,
atingindo qualquer organismo vivo e parcialmente independendo da aclimatação.
Tais fatos, de simples concepção, não eram considerados até recentemente,
embora correntemente relevantes como, por exemplo, numa apreciação da lista
de recordes mexicanos em que os melhores resultados de provas de atletismo de
velocidade eram obtidos nas regiões elevadas e os de resistência nas planícies
junto ao mar. Após os Jogos Olímpicos de Tóquio, quando se iniciaram as especulações
em torno dos efeitos negativos da altitude, apareceram os primeiros
trabalhos de previsão de performances determinadas em razão da altitude da
capital mexicana, sede das próximas Olimpíadas. Tais estudos tomavam como
Meio ambiente, esporte, Lazer e turismo 75